Run.GPS Community Server - Rad_Erdbeeren_Feldmoching nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Rad_Erdbeeren_Feldmoching

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:29	16.04	03:45	31	8	0	0	0
2.00	2.00	06:35	18.23	03:18	11	7	0	0	0
4.00	2.00	06:12	19.35	03:06	12	7	0	0	0
6.00	2.00	06:09	19.51	03:05	15	1	0	0	0
8.00	2.00	35:56	3.34	17:58	10	17	0	0	0
10.00	2.00	08:31	14.09	04:16	9	7	0	0	0
12.00	2.00	32:16	3.72	16:08	10	23	0	0	0
14.00	2.00	08:51	13.56	04:26	9	12	0	0	0
16.00	1.68	19:25	5.20	11:33	10	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2020 16:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:11:28

Aktive Zeit:

0.01:08:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.91	17.73	03:23	55	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.07	12.21	04:55	27	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	50:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.13	9.38	06:24	22	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.17	0.51	57:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.35	13.05	04:36	15	40	0	0	0
0.02:00:00	11:28	0.05	0.27	43:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hadern - Dachau 17 km 01.05.2012	20.56	02:55
klklsdfuh 11.09.2008	18.64	03:13
Rad Hadern - Stachus 19.03.2008	18.22	03:18
13.05.2007	18.16	03:18
22.03.2008	17.82	03:22
Hadern - Obergiesing 24.08.2009	16.42	03:39
05.06.2007	15.89	03:47
Fidelio 04.10.2008	15.78	03:48
Dieses Training	8.07	07:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

267

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:30:31	9.06	525	0
2	01:05	0.00:31:15	9.08	532	0
3	24:52	0.00:37:28	9.98	525	0
4	03:28	0.01:15:53	13.07	527	0
5	17:56	0.01:49:34	13.11	534	0
6	01:58	0.02:08:26	13.28	538	0
7	00:28	0.02:14:25	14.15	538	0
8	00:10	0.02:22:49	16.03	544	0
9	00:18	0.02:23:31	16.19	544	0
10	00:17	0.02:23:55	16.31	542	0
11	00:06	0.02:28:00	17.27	548	0
12	00:31	0.02:29:47	17.62	558	0
13	10:39	0.02:31:01	17.66	566	0
∑	02:08