Run.GPS Community Server - Hadern - Obergiesing nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Hadern - Obergiesing

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:55	17.35	03:27	4	7	0	0	0
2.00	2.00	05:46	20.81	02:53	13	8	0	0	0
4.00	2.00	06:07	19.62	03:04	20	20	0	0	0
6.00	2.00	05:52	20.45	02:56	19	10	0	0	0
8.00	2.00	06:54	17.39	03:27	30	40	0	0	0
10.00	2.00	08:04	14.88	04:02	117	115	0	0	0
12.00	2.00	07:07	16.86	03:34	12	21	0	0	0
14.00	2.00	09:59	12.02	05:00	35	5	0	0	0
16.00	0.80	04:36	10.38	05:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2009 13:32:00

Dauer:

23218.08:25:37

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:21	16.80	16.43	03:39	244	232	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hadern - Dachau 17 km 01.05.2012	20.56	02:55
11.08.2012	19.50	03:05
Rad Hadern - Stachus 19.03.2008	18.22	03:18
13.05.2007	18.16	03:18
22.03.2008	17.82	03:22
12.09.2009	16.75	03:35
Dieses Training	16.42	03:39
15.08.2007	16.11	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:01:18	16.80	16.44	03:39	183	208	0	0	0
2	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0