Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	28:25	1.06	56:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
5.00	0.41	54:59	0.14	08:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2009 08:14:00

Dauer:

0.04:44:18

Aktive Zeit:

0.00:53:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.84	3.69	16:17	0	138	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.39	2.78	21:35	34	99	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.71	1.42	42:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.47	2.94	20:27	28	34	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 31.10.2007	5.20	11:33
Picacho 04.03.2008	5.18	11:35
Picacho 08.07.2008	5.17	11:36
Picacho 10.09.2008	5.12	11:43
ET - Emilo 03.06.2008	4.93	12:10
Dieses Training	1.14	52:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:22	0.01	1746	0
2	01:26	0.00:12:15	0.03	1748	0
3	02:25	0.00:14:16	0.12	1743	0
4	01:05	0.00:26:16	0.94	1788	0
5	00:48	0.00:30:22	1.23	1816	0
6	01:05	0.00:35:40	1.57	1837	0
7	03:13	0.00:39:45	1.81	1873	0
8	05:10	0.00:43:29	1.92	1888	0
9	00:42	0.00:48:48	2.10	1901	0
10	05:43	0.00:57:00	2.68	1871	0
11	27:17	0.01:06:07	3.06	1915	0
12	00:51	0.01:38:16	3.79	1886	0
13	02:04	0.01:46:01	4.25	1874	0
14	02:30	0.01:48:41	4.34	1878	0
15	01:29	0.01:51:48	4.46	1880	0
16	01:12	0.01:54:02	4.56	1882	0
17	00:59	0.01:57:50	4.83	1891	0
18	00:56	0.02:02:56	5.20	1874	0
19	49:09	0.02:05:52	5.39	1873	0
∑	48:59