Run.GPS Community Server - Offizierspfad nahe Theley (Germany)

Überblick

Titel:

Offizierspfad

Sportler:

ManniB

Sportart:

Wandern

Ort:

Theley (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:16	4.75	12:38	46	66	0	0	0
2.00	2.00	25:59	4.62	12:59	69	23	0	0	0
4.00	2.00	37:09	3.23	18:34	59	134	0	0	0
6.00	2.00	27:20	4.39	13:40	20	63	0	0	0
8.00	2.00	29:05	4.13	14:33	87	29	0	0	0
10.00	2.00	31:40	3.79	15:50	83	50	0	0	0
12.00	0.54	08:24	3.87	15:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2010 10:24:00

Dauer:

0.03:04:56

Aktive Zeit:

0.01:44:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.59	4.76	12:37	38	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.58	4.74	12:39	60	70	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.52	13:17	56	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.28	18:18	2	107	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.25	18:29	40	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.53	4.59	13:04	8	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.34	4.03	14:54	68	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.00	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.51	4.53	13:14	59	25	0	0	0
0.03:00:00	04:56	0.31	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Premium-Test 2 31.01.2009	5.08	11:48
Weissensee-Alatsee-Saloberalpe-Füssen 21.07.2010	5.07	11:50
Vatertag 13.05.2010	5.01	11:59
29.05.2009	4.29	13:59
Dieses Training	4.07	14:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

888 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:41	0.00:03:07	0.23	375	0
2	01:07	0.00:13:51	1.08	370	0
3	02:16	0.00:21:08	1.67	390	0
4	00:47	0.00:25:56	2.05	383	0
5	01:11	0.00:29:56	2.36	372	0
6	02:01	0.00:34:41	2.71	373	0
7	01:01	0.00:37:42	2.94	378	0
8	01:07	0.00:51:35	4.01	349	0
9	00:37	0.00:56:13	4.33	362	0
10	03:38	0.01:05:35	5.10	364	0
11	00:44	0.01:15:39	5.60	396	0
12	08:14	0.01:19:14	5.74	451	0
13	03:25	0.01:28:14	5.96	422	0
14	05:30	0.01:31:55	6.22	422	0
15	01:18	0.01:45:15	7.24	423	0
16	08:35	0.01:48:20	7.48	427	0
17	02:03	0.01:57:22	8.12	462	0
18	01:36	0.02:03:13	8.60	458	0
19	00:47	0.02:10:29	9.12	435	0
20	00:33	0.02:13:42	9.34	457	0
21	07:46	0.02:15:07	9.41	449	0
22	06:38	0.02:27:35	10.19	412	0
23	01:55	0.02:34:47	10.35	415	0
24	00:31	0.02:47:08	11.26	389	0
25	01:09	0.02:48:33	11.38	382	0
26	01:02	0.02:50:10	11.46	379	0
27	00:41	0.03:01:45	12.34	370	0
∑	08:53