Run.GPS Community Server - Odenwald - Schloss Auerbach nahe Hochstädten (Germany)

Überblick

Titel:

Odenwald - Schloss Auerbach

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Hochstädten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:27	3.88	15:27	43	3	0	0	0
1.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:58	4.01	14:58	84	46	0	0	0
3.00	1.00	17:44	3.38	17:44	0	90	0	0	0
4.00	1.00	21:30	2.79	21:30	15	79	0	0	0
5.00	1.00	15:35	3.85	15:35	0	0	0	0	0
6.00	0.16	02:01	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2014 13:54:00

Dauer:

0.01:40:14

Aktive Zeit:

0.01:21:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.56	23:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:14	0.01	1.32	45:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:17 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kuralpe 03.10.2014	3.81	15:46
Dieses Training	3.69	16:16
Südtirol - Schenner Waalweg - 5701 - Tour 34 13.10.2016	3.06	19:36
Sylt - Ellenbogenberg 10.05.2015	2.88	20:51
Arthurhaus - Mitterfeldalm 06.08.2015	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:08:55	0.59	348	0
2	00:30	0.00:49:00	3.39	261	0
3	01:24	0.01:02:53	4.09	331	0
4	00:49	0.01:06:31	4.24	350	0
5	02:31	0.02:02:39	4.81	393	0
6	03:07	0.02:06:54	4.90	394	0
7	01:38	0.02:11:06	5.06	401	0
∑	10:54