Run.GPS Community Server - OLLI MEET IN WAF 60+X nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

OLLI MEET IN WAF 60+X

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:12	28.30	02:07	67	67	0	0	0
10.00	10.00	19:01	31.55	01:54	50	51	0	0	0
20.00	10.00	19:16	31.14	01:56	56	61	0	0	0
30.00	10.00	19:20	31.03	01:56	63	66	0	0	0
40.00	10.00	26:33	22.60	02:39	54	58	0	0	0
50.00	10.00	20:38	29.08	02:04	61	50	0	0	0
60.00	10.00	34:42	17.29	03:28	72	73	0	0	0
70.00	10.00	18:48	31.91	01:53	36	45	0	0	0
80.00	7.33	16:54	26.02	02:18	38	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2018 14:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:16:30

Aktive Zeit:

0.03:02:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.49	28.46	02:06	63	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.41	31.24	01:55	54	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.39	31.16	01:56	57	67	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.33	31.00	01:56	65	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.88	20.65	02:54	40	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.48	28.45	02:07	54	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.07	12.21	04:55	39	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.53	25.59	02:21	66	64	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.66	31.99	01:53	38	44	0	0	0
0.03:00:00	16:30	7.08	25.74	02:20	37	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 87 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
OLLI MEET IN WAF 60+X 15.08.2018	29.87	02:01
OLLI MEET IN WAF 60+X 30.05.2018	29.87	02:01
27.08.2017	29.68	02:01
28.05.2017	29.59	02:02
30.07.2017	29.32	02:03
17.04.2017	29.27	02:03
21.06.2015	29.12	02:04
23.08.2017	29.03	02:04
Dieses Training	26.66	02:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

143.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

634

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:21	0.00	100	0
2	00:05	0.01:24:46	42.55	124	0
3	00:13	0.02:04:36	42.57	119	0
4	02:24	0.02:08:06	43.58	108	0
5	00:18	0.02:45:54	60.10	98	0
6	00:09	0.02:48:43	60.60	122	0
7	00:10	0.02:50:15	60.84	103	0
8	02:45	0.02:50:36	60.85	109	0
9	04:25	0.02:53:50	60.90	104	0
10	00:37	0.03:00:04	61.15	108	0
11	00:07	0.03:34:04	61.16	124	0
12	00:12	0.03:35:17	61.32	107	0
13	00:05	0.03:39:41	62.60	105	0
14	00:08	0.04:21:17	84.77	102	0
15	00:09	0.04:22:55	85.28	108	0
16	00:28	0.04:26:31	86.71	105	0
17	00:20	0.04:28:51	87.33	107	0
∑	13:23