Wandern "Nach Hause" nahe Steinenbronn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Nach Hause
Sportler: ossiostborn
Sportart:Wandern
Ort: Steinenbronn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 17:02 7.05 08:31 10 1 121 78 132
2.00 2.00 19:29 6.16 09:45 25 0 131 122 144
4.00 2.00 18:43 6.41 09:22 51 0 126 122 134
6.00 2.00 20:29 5.86 10:15 2 22 156 130 171
8.00 2.00 20:20 5.90 10:10 0 23 132 123 142
10.00 2.00 20:17 5.92 10:09 0 22 121 115 135
12.00 1.62 16:47 5.78 10:23 15 2 118 111 143

Zeit
Datum/Zeit:07.03.2011 17:12:00
Dauer:0.02:13:09
Aktive Zeit:0.02:08:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.32 6.96 08:37 13 1 122 78 138
0.00:20:00 20:00 2.05 6.16 09:45 26 0 130 122 144
0.00:40:00 20:00 2.14 6.42 09:21 49 0 130 122 154
0.01:00:00 20:00 1.92 5.75 10:27 1 27 153 132 171
0.01:20:00 20:00 2.02 6.07 09:53 0 26 130 123 142
0.01:40:00 20:00 1.94 5.81 10:19 0 16 119 113 135
0.02:00:00 13:09 1.23 5.61 10:42 15 0 119 111 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:27 /km
Max. Tempo: 03:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Nach Hause 23.02.2011 6.46 09:17
Nach Hause 24.03.2011 6.42 09:21
Dieses Training 6.14 09:47
Totenbachmühle 07.04.2011 6.08 09:52
Nach Hause 10.03.2011 6.08 09:52
Nach Hause 18.03.2011 6.06 09:54
Nach Hause 04.03.2011 6.06 09:54
Nach Hause 15.03.2011 6.02 09:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1808 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:129.6 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:0.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:210
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:27 0.00:02:05 0.18 505 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:506 m
Aufstieg (GPS):72 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):212 m
Abstieg (Topo):259 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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