Run.GPS Community Server - NÖ - Kritzendorf Runde nahe Kritzendorf (Austria)

Überblick

Titel:

NÖ - Kritzendorf Runde

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Kritzendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:10	2.83	21:10	9	85	0	0	0
1.00	1.00	17:56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:03	2.49	24:03	10	85	0	0	0
3.00	1.00	21:06	2.84	21:06	6	34	0	0	0
4.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:32	4.13	14:32	135	1	0	0	0
6.00	0.13	04:10	1.94	30:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2021 14:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:59:51

Aktive Zeit:

0.01:24:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.17	18:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.53	23:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.18	27:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:51	0.54	3.32	18:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
marswiese-kreuzungrieglerh-schottenhof-retour 01.08.2008	7.48	08:02
02.10.2010	5.25	11:25
Stadt Wanderung 06.01.2019	5.19	11:33
02.07.2011	5.19	11:33
ums Haus herum 31.01.2016	4.90	12:15
Hameaurunde 06.09.2025	4.37	13:44
spazieren Q19 03.03.2019	4.22	14:13
04.10.2025	4.18	14:21
Dieses Training	3.07	19:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

197.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

327

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:02:51	0.20	244	0
2	00:12	0.00:06:41	0.41	264	0
3	00:10	0.00:06:59	0.43	266	0
4	01:02	0.00:07:41	0.45	268	0
5	00:58	0.00:08:49	0.48	272	0
6	01:32	0.00:10:04	0.52	283	0
7	01:52	0.00:11:46	0.56	294	0
8	00:09	0.00:20:14	0.95	326	0
9	00:32	0.00:22:56	1.12	334	0
10	00:11	0.00:24:13	1.18	339	0
11	00:14	0.00:25:02	1.21	343	0
12	00:14	0.00:27:13	1.38	354	0
13	01:01	0.00:28:46	1.47	361	0
14	00:08	0.00:30:25	1.52	364	0
15	00:05	0.00:31:25	1.57	365	0
16	00:21	0.00:32:26	1.62	365	0
17	00:46	0.00:37:28	1.94	344	0
18	00:15	0.00:38:18	1.97	342	0
19	00:18	0.00:40:55	2.13	333	0
20	02:11	0.00:41:33	2.16	334	0
21	00:14	0.00:44:19	2.24	345	0
22	00:31	0.00:45:13	2.27	347	0
23	00:11	0.00:47:24	2.39	361	0
24	00:06	0.00:47:38	2.40	363	0
25	01:07	0.00:47:47	2.41	364	0
26	01:52	0.00:49:18	2.45	374	0
27	00:06	0.00:52:58	2.59	392	0
28	01:08	0.00:53:30	2.61	392	0
29	02:16	0.00:56:40	2.74	390	0
30	00:33	0.00:59:00	2.80	408	0
31	00:53	0.01:01:22	2.92	417	0
32	00:19	0.01:04:36	3.10	408	0
33	00:23	0.01:05:24	3.13	408	0
34	05:27	0.01:08:41	3.33	412	0
35	00:28	0.01:22:11	3.88	435	0
36	01:08	0.01:28:43	4.31	426	0
37	00:26	0.01:34:04	4.62	415	0
38	00:06	0.01:36:56	4.77	397	0
39	00:22	0.01:38:00	4.83	391	0
40	00:14	0.01:41:15	5.01	376	0
41	00:08	0.01:41:32	5.03	373	0
42	00:10	0.01:43:56	5.17	344	0
43	02:45	0.01:57:06	6.10	245	0
∑	33:15