Run.GPS Community Server - Move nahe Manangbhot (Nepal)

Überblick

Titel:

Move

Sportler:

AKuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Manangbhot (Nepal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:58	2.73	21:58	2	53	0	0	0
1.00	1.00	20:59	2.86	20:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	38:59	1.54	38:59	3	60	0	0	0
3.00	1.00	30:03	0.67	30:03	8	351	0	0	0
4.00	1.00	17:21	3.46	17:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:08	2.71	22:08	33	61	0	0	0
6.00	1.00	34:58	1.72	34:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
8.00	0.21	24:15	0.51	56:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2018 08:55:00

Dauer:

0.04:44:56

Aktive Zeit:

0.02:41:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.45	2.89	20:44	13	71	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.37	2.73	21:58	7	21	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.37	0.74	20:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.53	1.06	56:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.01	30:47	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.84	1.69	35:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.38	2.76	21:44	32	72	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.80	1.60	37:29	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.46	2.93	20:29	63	1	0	0	0
0.04:30:00	14:56	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

139.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

19:41 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2018	4.73	12:42
25.11.2018	3.37	17:50
Start unseres Abteuers 29.03.2018	2.41	24:55
Move 31.03.2018	1.77	33:54
Dieses Training	1.73	34:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:09:56	0.44	3031	0
2	01:00	0.00:16:57	0.79	3043	0
3	02:59	0.00:25:56	1.13	3072	0
4	01:59	0.00:33:58	1.28	3078	0
5	02:00	0.00:53:57	2.58	3098	0
6	03:00	0.01:12:57	2.76	3091	0
7	25:01	0.01:17:57	2.90	3113	0
8	38:59	0.01:45:56	3.46	3396	0
9	05:02	0.02:43:56	3.71	3481	0
10	01:18	0.03:05:57	4.72	3522	0
11	03:01	0.03:18:27	5.34	3578	0
12	01:52	0.03:28:34	5.72	3554	0
13	00:56	0.03:31:30	5.94	3545	0
14	02:58	0.04:01:32	6.67	3541	0
∑	31:05