Run.GPS Community Server - Mountainbike-Fahrt nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mountainbike-Fahrt

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

81.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:12	8.43	07:07	54	25	0	0	0
10.00	10.00	53:29	11.22	05:21	8	18	0	0	0
20.00	10.00	57:29	10.44	05:45	20	22	0	0	0
30.00	10.00	37:39	15.94	03:46	31	31	0	0	0
40.00	10.00	58:47	10.21	05:53	9	12	0	0	0
50.00	10.00	38:57	15.40	03:54	22	28	0	0	0
60.00	10.00	50:49	11.81	05:05	57	55	0	0	0
70.00	10.00	16:59	7.79	07:42	18	51	0	0	0
80.00	1.36	06:03	13.45	04:28	1	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2025 12:32:00

Dauer:

0.07:31:24

Aktive Zeit:

0.07:12:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.54	7.54	07:58	49	20	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.27	11.27	05:19	13	20	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.59	10.59	05:40	18	24	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.74	12.74	04:43	32	34	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.27	13.27	04:31	20	24	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.56	13.56	04:26	63	66	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.58	6.58	09:07	8	37	0	0	0
0.07:00:00	31:24	5.81	11.10	05:24	13	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 81 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 25.07.2025	12.59	04:46
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 26.07.2025	11.67	05:09
Dieses Training	10.81	05:33
Mainz Rennradfahren 15.07.2025	10.50	05:43
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 01.08.2025	10.36	05:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1668 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:25	0.00	131	0
2	00:07	0.00:07:37	1.27	136	0
3	08:19	0.00:08:23	1.33	137	0
4	00:07	0.00:32:37	3.05	113	0
5	00:07	0.01:01:05	7.54	102	0
6	00:06	0.01:40:02	14.01	108	0
7	00:07	0.02:55:20	28.29	114	0
8	00:06	0.02:56:32	28.40	115	0
9	00:06	0.03:25:36	35.49	118	0
10	00:07	0.03:54:33	40.43	116	0
11	00:06	0.04:17:59	47.40	118	0
12	00:06	0.05:11:33	58.44	119	0
13	00:06	0.05:34:09	64.41	119	0
14	00:06	0.05:48:08	66.87	147	0
15	00:06	0.05:51:46	67.25	142	0
16	00:06	0.06:00:44	68.96	123	0
17	00:06	0.06:03:50	69.36	122	0
18	00:06	0.06:06:08	69.47	122	0
19	00:06	0.06:18:27	72.14	123	0
20	00:06	0.06:19:46	72.25	123	0
21	00:08	0.06:20:59	72.32	123	0
22	08:40	0.06:26:06	73.12	124	0
23	00:07	0.06:48:25	75.27	142	0
24	00:06	0.07:10:49	76.82	161	0
25	00:07	0.07:20:13	78.80	165	0
26	00:07	0.07:23:30	79.58	159	0
27	00:07	0.07:28:14	80.72	156	0
∑	19:42