Run.GPS Community Server - Moravsky Karlov-Suchy vrch nahe Horní Boříkovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Moravsky Karlov-Suchy vrch

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Horní Boříkovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:40	2.17	27:40	2	2	0	0	0
1.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	29:18	2.05	29:18	7	86	0	0	0
3.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:50	2.88	20:50	0	0	0	0	0
6.00	0.34	11:00	1.87	32:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2010 10:42:00

Dauer:

0.02:03:48

Aktive Zeit:

0.01:01:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.06	46:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.27	7.63	07:52	2	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.34	44:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.61	37:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.89	31:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.16	6.97	08:36	0	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.25	1.49	40:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:48	0.23	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vyskovice-udoli Setiny a zpet 04.09.2011	5.67	10:35
Morning Hike 25.12.2019	5.56	10:47
Oslava 🎉 🥃 🍻 06.12.2025	4.08	14:43
Z Paprsku přes Stolec a Větrov 06.03.2024	3.88	15:27
Bojovka "Tři prameny" 06.03.2024	3.85	15:35
Procházka 20.03.2021	3.81	15:45
Morning Hike 25.12.2019	3.80	15:47
27.05.2012	3.79	15:50
Dieses Training	3.07	19:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:03:05	6.30	3.07	19:33	443	21	0	0	0
2	0.00:00:43	0.04	3.34	17:58	300	13	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:29:36	1.49	690	0
2	01:10	0.00:30:34	1.53	711	0
3	01:29	0.00:35:31	1.74	745	0
4	00:32	0.00:38:24	1.83	750	0
5	00:43	0.00:39:05	1.86	757	0
6	05:34	0.00:42:52	2.01	779	0
7	00:53	0.00:48:30	2.08	780	0
8	00:33	0.00:50:51	2.20	788	0
9	02:59	0.00:51:59	2.25	798	0
10	02:52	0.00:56:23	2.37	814	0
11	00:48	0.00:59:44	2.46	824	0
12	00:45	0.01:01:28	2.56	829	0
13	21:57	0.01:04:44	2.75	848	0
14	00:31	0.01:28:29	4.74	852	0
15	00:59	0.01:34:22	5.13	889	0
16	00:50	0.01:36:38	5.24	899	0
17	00:31	0.01:38:08	5.30	908	0
18	00:32	0.01:41:13	5.44	932	0
19	00:54	0.01:42:12	5.48	934	0
20	01:17	0.01:44:05	5.55	948	0
21	00:35	0.01:50:15	5.87	990	0
22	07:41	0.01:53:46	6.06	992	0
∑	54:49