Run.GPS Community Server - Mit Kindern am Bodensee nahe Friedrichshafen (Germany)

Überblick

Titel:

Mit Kindern am Bodensee

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Friedrichshafen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:25	8.94	06:43	51	52	0	0	0
2.00	2.00	11:56	10.06	05:58	24	20	0	0	0
4.00	2.00	13:40	8.78	06:50	32	24	0	0	0
6.00	2.00	16:01	7.49	08:01	13	27	0	0	0
8.00	2.00	12:01	9.99	06:00	21	16	0	0	0
10.00	2.00	13:14	9.07	06:37	18	20	0	0	0
12.00	0.73	07:28	5.85	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2009 11:02:00

Dauer:

0.01:27:48

Aktive Zeit:

0.01:09:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.23	06:30	50	52	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.62	9.71	06:11	17	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.77	06:08	16	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.46	8.74	06:52	33	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.68	10.09	05:57	6	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.67	10.00	06:00	13	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.43	8.55	07:01	17	13	0	0	0
0.01:20:00	07:48	0.73	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Terra Nova mit K2/Powerslide 26.08.2015	17.08	03:31
31.08.2008	17.01	03:32
31.10.2009	15.99	03:45
03.08.2008	15.77	03:48
02.08.2008	15.44	03:53
09.09.2009	15.44	03:53
23.06.2011	14.72	04:05
01.03.2010	14.11	04:15
Dieses Training	8.70	06:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

921 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:28	1.37	371	0
2	01:41	0.00:36:29	5.90	356	0
3	00:31	0.00:42:50	6.80	363	0
4	01:02	0.00:43:59	6.85	358	0
5	01:19	0.00:46:00	6.92	354	0
6	00:34	0.00:53:27	6.93	349	0
7	00:47	0.01:11:24	9.83	363	0
8	00:39	0.01:13:47	10.11	362	0
9	01:16	0.01:17:48	10.95	363	0
10	00:59	0.01:29:12	12.29	359	0
11	00:39	0.01:30:50	12.40	361	0
12	01:01	0.01:32:52	12.71	354	0
∑	10:58