Radfahren "Messel 56" nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Messel 56
Sportler: springbank
Sportart:Radfahren
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 37.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:01 21.40 02:48 55 9 0 0 0
5.00 5.00 14:01 21.40 02:48 31 20 0 0 0
10.00 5.00 13:43 21.87 02:45 28 32 0 0 0
15.00 5.00 17:00 17.65 03:24 27 31 0 0 0
20.00 5.00 16:36 18.07 03:19 6 39 0 0 0
25.00 5.00 14:00 21.43 02:48 33 28 0 0 0
30.00 5.00 14:26 20.79 02:53 20 14 0 0 0
35.00 2.64 08:48 17.99 03:20 16 4 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2014 17:06:00
Dauer:0.01:52:38
Aktive Zeit:0.01:44:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.41 20.48 02:56 53 3 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.90 23.40 02:34 10 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.49 20.94 02:52 26 12 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.61 21.64 02:46 19 29 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.37 20.25 02:58 22 23 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.69 16.14 03:43 8 12 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.98 17.86 03:22 2 14 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.20 19.22 03:07 7 25 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.59 21.57 02:47 26 22 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.61 21.69 02:46 18 9 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.90 17.37 03:27 9 8 0 0 0
0.01:50:00 02:38 0.88 20.06 02:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 20.05 03:00
23.07.2012 19.12 03:08
21.08.2012 17.88 03:21
04.05.2014 17.67 03:24
06.09.2015 15.42 03:53
Seeheim-Biergarten 10.07.2016 15.12 03:58
26.05.2016 14.45 04:09
RuDa (Rund um Darmstadt) 25.05.2014 13.58 04:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:962 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:3,32 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:31:31 7.31 156 0
2 01:32 0.01:02:43 17.99 154 0
3 01:30 0.01:59:24 36.52 172 0
∑ 03:35

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:204 m
Aufstieg (GPS):180 m
Abstieg (GPS):218 m
Aufstieg (Topo):176 m
Abstieg (Topo):177 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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