Run.GPS Community Server - Maschsee Morgenlauf nahe Südstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Maschsee Morgenlauf

Sportler:

norge

Sportart:

Jogging

Ort:

Südstadt (Germany)

Beschreibung:

15° bedeckt

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:57	10.08	05:57	25	0	0	0	0
1.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:01	9.97	06:01	8	5	0	0	0
4.00	1.00	06:00	10.00	06:00	5	6	0	0	0
5.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	4	0	0	0
6.00	0.15	00:55	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2025 06:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:36:07

Aktive Zeit:

0.00:36:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.73	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.80	9.64	06:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:07	0.16	8.57	07:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mecklenheider Holz 24.12.2012	17.98	03:20
25.09.2014	13.11	04:35
Maschsee 15.06.2011	12.70	04:44
Maschsee Morgenlauf 24.04.2018	12.62	04:45
Maschsee 01.07.2011	12.52	04:48
Maschsee 06.07.2011	12.32	04:52
Maschsee Morgenlauf 26.02.2013	12.32	04:52
Maschsee Morgenlauf 27.08.2013	12.30	04:53
Dieses Training	10.21	05:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	503 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	242.3
Min. Trittfrequenz:	44
Max. Trittfrequenz:	399
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,70 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	76 m
Max. Höhe:	104 m
Aufstieg (GPS):	37 m
Abstieg (GPS):	51 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	Maschsee
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Pixel 9 Pro - caiman (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Maschsee Morgenlauf " nahe Südstadt (Germany)

Höhe (GPS)

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