Jogging "Maasrunners, versnellingen heuvel op en heuvel af." nahe Mariadorp (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, versnellingen heuvel op en heuvel af. |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Mariadorp (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
13.53 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
19:06 |
6.28 |
09:33 |
0 |
60 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
12:09 |
9.88 |
06:04 |
41 |
8 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
14:37 |
8.21 |
07:18 |
41 |
91 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
15:27 |
7.77 |
07:44 |
56 |
26 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
10:44 |
11.18 |
05:22 |
25 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
12:19 |
9.74 |
06:10 |
17 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
1.53 |
08:25 |
10.92 |
05:30 |
9 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 30.07.2015 19:02:00 |
| Dauer: | 0.01:32:47 |
| Aktive Zeit: | 0.01:24:31 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.26 |
7.56 |
07:56 |
0 |
30 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
0.90 |
5.39 |
11:08 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.74 |
10.43 |
05:45 |
41 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.29 |
7.75 |
07:45 |
41 |
45 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.48 |
8.90 |
06:45 |
0 |
73 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.10 |
6.58 |
09:07 |
53 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.91 |
11.48 |
05:14 |
32 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.53 |
9.20 |
06:31 |
14 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.87 |
11.24 |
05:20 |
16 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
02:47 |
0.44 |
9.59 |
06:16 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.75 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.61 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.77 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:51 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:15 /km
|
| Max. Tempo: |
04:04 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
14 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
06/10/2013 Gronsveld, LI, The Netherlands 06.10.2013 |
13.53 |
04:26 |
|
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007 |
11.86 |
05:04 |
|
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007 |
10.94 |
05:29 |
|
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007 |
10.83 |
05:32 |
|
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007 |
10.74 |
05:35 |
|
09/10/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 09.10.2008 |
10.72 |
05:36 |
|
01/04/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 01.04.2008 |
10.68 |
05:37 |
|
Duurloopje heuvelachtig, lekker in de regen 05.07.2014 |
10.54 |
05:41 |
|
Dieses Training |
8.75 |
06:51 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1371 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
|
| ActivePoints : | 65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
01:03 |
0.00:00:23 |
0.00 |
62 |
0 |
| 2 |
03:46 |
0.00:14:30 |
1.89 |
119 |
0 |
| 3 |
01:06 |
0.00:36:04 |
4.66 |
130 |
0 |
| 4 |
00:47 |
0.00:52:07 |
6.98 |
166 |
0 |
| 5 |
00:54 |
0.00:57:51 |
7.52 |
112 |
0 |
| 6 |
00:06 |
0.01:32:41 |
13.53 |
62 |
0 |
| ∑ |
07:42 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 61 m
|
| Max. Höhe: | 166 m
|
| Aufstieg (GPS): | 193 m
|
| Abstieg (GPS): | 193 m
|
| Aufstieg (Topo): | 228 m
|
| Abstieg (Topo): | 228 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:08:43
von
PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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