Jogging "Maasrunners, duurloopje in tempo 1 " nahe Gronsveld (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, duurloopje in tempo 1 |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
14.21 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
21:42 |
5.53 |
10:51 |
14 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
14:41 |
8.17 |
07:20 |
14 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
12:26 |
9.65 |
06:13 |
9 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
12:30 |
9.60 |
06:15 |
14 |
14 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
11:29 |
10.45 |
05:45 |
5 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
11:17 |
10.64 |
05:38 |
4 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
11:42 |
10.26 |
05:51 |
1 |
19 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
0.21 |
01:14 |
10.20 |
05:53 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 26.10.2015 18:58:00 |
| Dauer: | 0.01:37:01 |
| Aktive Zeit: | 0.01:27:09 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.10 |
6.58 |
09:07 |
12 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
0.64 |
3.85 |
15:34 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.63 |
9.78 |
06:08 |
11 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.28 |
7.66 |
07:50 |
5 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.59 |
9.54 |
06:17 |
10 |
8 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.61 |
9.63 |
06:14 |
11 |
14 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.70 |
10.18 |
05:54 |
9 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.77 |
10.62 |
05:39 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.74 |
10.43 |
05:45 |
0 |
8 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
07:01 |
1.17 |
9.97 |
06:01 |
1 |
12 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.79 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.78 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
15.78 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:50 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:08 /km
|
| Max. Tempo: |
03:48 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
14 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
06/10/2013 Gronsveld, LI, The Netherlands 06.10.2013 |
13.53 |
04:26 |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Duurloopje 12.09.2014 |
10.62 |
05:39 |
|
Dieses Training |
8.79 |
06:50 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1399 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
01:18 |
0.00:00:24 |
0.00 |
66 |
0 |
| 2 |
04:02 |
0.00:10:07 |
1.10 |
55 |
0 |
| 3 |
01:17 |
0.00:14:36 |
1.13 |
55 |
0 |
| 4 |
02:19 |
0.00:31:53 |
3.63 |
48 |
0 |
| 5 |
00:24 |
0.00:44:53 |
5.39 |
49 |
0 |
| ∑ |
09:20 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 44 m
|
| Max. Höhe: | 66 m
|
| Aufstieg (GPS): | 61 m
|
| Abstieg (GPS): | 62 m
|
| Aufstieg (Topo): | 76 m
|
| Abstieg (Topo): | 76 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:09:45
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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