 Überblick |
| Titel: | 18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Nijmegen (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
15.06 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
09:56 |
12.08 |
04:58 |
7 |
11 |
164 |
128 |
172 |
| 2.00 |
2.00 |
10:51 |
11.06 |
05:26 |
14 |
46 |
172 |
170 |
175 |
| 4.00 |
2.00 |
10:42 |
11.21 |
05:21 |
12 |
23 |
171 |
168 |
174 |
| 6.00 |
2.00 |
11:17 |
10.64 |
05:38 |
11 |
18 |
170 |
159 |
173 |
| 8.00 |
2.00 |
10:05 |
11.90 |
05:02 |
31 |
9 |
168 |
160 |
171 |
| 10.00 |
2.00 |
11:03 |
10.86 |
05:32 |
22 |
34 |
171 |
170 |
173 |
| 12.00 |
2.00 |
10:04 |
11.92 |
05:02 |
35 |
0 |
171 |
160 |
175 |
| 14.00 |
1.06 |
05:12 |
12.23 |
04:54 |
12 |
3 |
176 |
173 |
191 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 18.11.2007 13:09:00 |
| Dauer: | 0.01:19:10 |
| Aktive Zeit: | 0.01:19:08 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
2.09 |
12.51 |
04:48 |
9 |
11 |
164 |
128 |
172 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.84 |
11.07 |
05:25 |
12 |
44 |
172 |
170 |
175 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.85 |
11.08 |
05:25 |
11 |
23 |
171 |
169 |
175 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.86 |
11.14 |
05:23 |
18 |
19 |
169 |
159 |
173 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.85 |
11.12 |
05:24 |
17 |
17 |
169 |
160 |
172 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.81 |
10.84 |
05:32 |
26 |
38 |
170 |
164 |
173 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.95 |
11.69 |
05:08 |
39 |
5 |
171 |
160 |
175 |
| 0.01:10:00 |
09:10 |
1.82 |
11.91 |
05:02 |
30 |
3 |
174 |
169 |
191 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
11.41 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
11.42 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
19.71 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
05:15 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
05:15 /km
|
| Max. Tempo: |
03:03 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
15 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
Dieses Training |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
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