Jogging "Maasrunners, D1: 1:15’ met heuvels. Door het bos en veldwegen" nahe Mariadorp (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, D1: 1:15’ met heuvels. Door het bos en veldwegen |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Mariadorp (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
13.26 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
18:21 |
6.54 |
09:11 |
4 |
18 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
14:41 |
8.17 |
07:20 |
9 |
47 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
15:06 |
7.95 |
07:33 |
36 |
20 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
15:05 |
7.96 |
07:32 |
17 |
40 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
11:58 |
10.03 |
05:59 |
46 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
12:22 |
9.70 |
06:11 |
45 |
40 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
1.26 |
07:09 |
10.55 |
05:41 |
19 |
3 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 04.06.2015 18:57:00 |
| Dauer: | 0.01:34:42 |
| Aktive Zeit: | 0.01:28:00 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.75 |
4.48 |
13:24 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.52 |
9.14 |
06:34 |
7 |
15 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.42 |
8.49 |
07:04 |
4 |
34 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.37 |
8.20 |
07:19 |
17 |
26 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.29 |
7.75 |
07:44 |
26 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.16 |
6.95 |
08:38 |
10 |
30 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.71 |
10.24 |
05:52 |
37 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.43 |
8.56 |
07:00 |
10 |
47 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.83 |
11.00 |
05:27 |
55 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
04:42 |
0.79 |
10.04 |
05:59 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.40 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.04 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.86 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:09 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:38 /km
|
| Max. Tempo: |
04:02 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
13 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
06/10/2013 Gronsveld, LI, The Netherlands 06.10.2013 |
13.53 |
04:26 |
|
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007 |
11.86 |
05:04 |
|
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007 |
10.94 |
05:29 |
|
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007 |
10.83 |
05:32 |
|
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007 |
10.74 |
05:35 |
|
09/10/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 09.10.2008 |
10.72 |
05:36 |
|
13/11/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 13.11.2007 |
10.69 |
05:37 |
|
01/04/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 01.04.2008 |
10.68 |
05:37 |
|
Dieses Training |
8.40 |
07:09 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1341 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
04:49 |
0.00:00:44 |
0.04 |
62 |
0 |
| 2 |
00:18 |
0.00:31:25 |
3.82 |
113 |
0 |
| 3 |
00:17 |
0.00:44:42 |
5.65 |
114 |
0 |
| 4 |
00:58 |
0.00:58:56 |
7.44 |
119 |
0 |
| ∑ |
06:22 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 61 m
|
| Max. Höhe: | 124 m
|
| Aufstieg (GPS): | 180 m
|
| Abstieg (GPS): | 180 m
|
| Aufstieg (Topo): | 183 m
|
| Abstieg (Topo): | 183 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:07:39
von
PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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