Run.GPS Community Server - Maasrunners, 86’ D3, P: 1’ nahe Unknown (Unknown Territories)

Überblick

Titel:

Maasrunners, 86’ D3, P: 1’ (manueller Trainingseintrag)

Sportler:

Sportart:

Jogging

Beschreibung:

GPS data is niet opgeslagen

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2016 18:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007	11.86	05:04
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007	11.23	05:20
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007	10.94	05:29
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007	10.83	05:32
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007	10.74	05:35
09/10/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 09.10.2008	10.72	05:36
13/11/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 13.11.2007	10.69	05:37
01/04/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 01.04.2008	10.68	05:37
Dieses Training	7.96	07:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

137.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

61 bpm

Max. Herzfrequenz:

173 bpm

Herzeffizienz:

0.97 mpb

Herzfrequenzzonen: