Run.GPS Community Server - MTB-Tour am 21.08.13 nahe Einöde (Austria)

Überblick

Titel:

MTB-Tour am 21.08.13

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Einöde (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:57	2.73	21:57	0	57	0	0	0
1.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:32	4.13	14:32	8	30	0	0	0
4.00	1.00	16:55	3.55	16:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:14	3.29	18:14	0	107	0	0	0
6.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	38	0	0	0
7.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:55	8.67	06:55	113	13	0	0	0
10.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
11.00	0.92	07:20	7.53	07:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2013 17:36:00

Dauer:

0.02:10:38

Aktive Zeit:

0.00:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.93	5.78	10:23	9	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.39	4.16	14:24	15	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.63	16:32	0	116	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.70	11.10	05:24	713	587	0	0	0
0.02:00:00	10:38	1.89	10.65	05:38	177	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2015	20.81	02:53
30.08.2015	13.06	04:36
14.08.2013	10.07	05:57
30.08.2013	6.91	08:41
Dieses Training	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:51	0.00:09:56	0.00	0	0
2	01:31	0.00:30:08	2.10	423	0
3	04:10	0.00:33:42	2.25	403	0
4	02:17	0.00:40:15	2.83	437	0
5	07:24	0.00:45:03	3.23	449	0
6	00:49	0.00:53:21	3.40	462	0
7	00:45	0.00:54:35	3.44	460	0
8	08:42	0.00:59:27	4.19	472	0
9	01:40	0.01:10:15	4.79	477	0
10	01:52	0.01:12:37	4.91	443	0
11	09:40	0.01:15:29	5.06	456	0
12	01:03	0.01:26:29	5.34	511	0
13	00:34	0.01:31:21	5.85	557	0
14	04:42	0.01:35:21	6.25	570	0
15	01:47	0.01:49:13	8.79	566	0
16	00:36	0.01:51:34	8.85	565	0
17	01:50	0.01:53:40	9.02	565	0
18	00:50	0.01:59:11	9.97	492	0
19	04:08	0.02:06:29	11.92	287	0
∑	00:11