Run.GPS Community Server - München Haupt-Biergarten und weiter nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

München Haupt-Biergarten und weiter

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:25	9.66	06:13	27	32	0	0	0
2.00	2.00	10:09	11.82	05:05	25	22	0	0	0
4.00	2.00	13:05	9.17	06:33	11	5	0	0	0
6.00	2.00	10:45	11.16	05:23	23	11	0	0	0
8.00	2.00	10:41	11.23	05:20	19	21	0	0	0
10.00	2.00	14:12	8.45	07:06	34	33	0	0	0
12.00	2.00	09:23	12.79	04:42	28	13	0	0	0
14.00	1.15	08:09	8.44	07:07	7	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2011 14:13:00

Dauer:

0.01:28:51

Aktive Zeit:

0.01:18:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.58	9.50	06:19	25	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.77	10.59	05:40	32	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.75	10.50	05:43	12	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.89	11.31	05:18	16	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.93	11.56	05:11	11	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.78	10.68	05:37	27	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.21	7.25	08:17	25	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.02	12.14	04:57	18	17	0	0	0
0.01:20:00	08:51	1.22	8.29	07:14	17	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weissbräu Deisenhofen 07.05.2011	14.92	04:01
Haidhausen-Karlsfeld/Dachau 29.08.2010	13.98	04:18
23.08.2010	13.56	04:25
21.08.2010	13.46	04:27
14.08.2010	12.90	04:39
19.04.2011	11.05	05:26
11.06.2010	10.94	05:29
22.06.2010	10.29	05:50
Dieses Training	10.23	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

445 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:20	0.00	540	0
2	00:36	0.00:02:15	0.08	540	0
3	00:44	0.00:26:58	4.70	538	0
4	01:15	0.00:42:09	7.29	529	0
5	00:42	0.00:51:21	9.09	542	0
6	00:31	0.00:54:25	9.53	530	0
7	00:59	0.01:00:50	10.72	519	0
8	00:41	0.01:06:48	11.53	535	0
9	00:51	0.01:23:21	14.42	507	0
∑	07:17