Run.GPS Community Server - Llano grande - Ananda nahe Las Queseritas (Venezuela)

Überblick

Titel:

Llano grande - Ananda

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Queseritas (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:18	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:19	2.65	22:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:55	2.52	23:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
4.50	0.20	03:05	3.95	15:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2008 17:27:00

Dauer:

0.01:32:08

Aktive Zeit:

0.00:35:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.69	35:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.45	17:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:08	0.10	2.92	20:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 10.09.2007	4.81	12:29
Picacho 23.10.2008	3.68	16:19
Llano Grande-Ananda 06.11.2007	3.40	17:39
Picacho 16.05.2009	3.25	18:28
ET 13.07.2008	3.14	19:05
Dieses Training	3.06	19:35
ET 26.06.2009	3.02	19:51
Llano Grande - Ananda 15.04.2008	2.99	20:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:06:26	0.02	1079	0
2	11:56	0.00:08:13	0.12	1094	0
3	04:58	0.00:20:46	0.43	1240	0
4	00:39	0.00:26:02	0.58	1304	0
5	00:13	0.00:27:58	0.69	1310	0
6	00:32	0.00:28:39	0.73	1316	0
7	02:19	0.00:29:46	0.79	1325	0
8	01:29	0.00:32:37	0.92	1364	0
9	01:15	0.00:34:21	0.97	1390	0
10	00:25	0.00:36:17	1.06	1405	0
11	00:46	0.00:37:16	1.11	1420	0
12	00:53	0.00:38:32	1.16	1438	0
13	02:17	0.00:39:57	1.21	1444	0
14	02:16	0.00:42:46	1.33	1492	0
15	02:21	0.00:46:00	1.50	1505	0
16	00:55	0.00:49:09	1.68	1562	0
17	00:30	0.00:50:28	1.75	1565	0
18	00:40	0.00:51:53	1.83	1578	0
19	00:27	0.00:53:02	1.87	1607	0
20	00:52	0.00:54:30	1.98	1596	0
21	01:13	0.00:55:45	2.03	1635	0
22	00:38	0.00:57:31	2.11	1671	0
23	00:52	0.00:58:34	2.17	1689	0
24	01:34	0.01:02:15	2.37	1680	0
25	00:29	0.01:04:23	2.49	1699	0
26	01:30	0.01:05:56	2.59	1723	0
27	00:18	0.01:09:08	2.75	1751	0
28	01:27	0.01:10:16	2.81	1760	0
29	00:43	0.01:12:23	2.90	1792	0
30	00:23	0.01:13:53	2.97	1810	0
31	00:23	0.01:14:38	3.01	1815	0
32	01:08	0.01:17:02	3.13	1840	0
33	00:52	0.01:18:44	3.21	1865	0
34	00:31	0.01:23:16	3.51	1884	0
35	00:29	0.01:25:12	3.66	1900	0
36	00:09	0.01:27:42	3.85	1850	0
37	00:13	0.01:30:36	4.10	1844	0
38	00:32	0.01:34:59	4.49	1798	0
39	00:45	0.01:36:02	4.56	1809	0
40	00:09	0.01:37:58	4.70	1774	0
∑	50:47