Run.GPS Community Server - Lübeck Marathon nahe Lübeck (Germany)

Überblick

Titel:

Lübeck Marathon

Sportler:

AndreasDK

Sportart:

Jogging

Ort:

Lübeck (Germany)

Beschreibung:

GPS stoped working halvway

Distanz

Distanz:

20.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:36	8.82	06:48	126	85	0	0	0
2.00	2.00	09:42	12.37	04:51	64	14	0	0	0
4.00	2.00	09:36	12.50	04:48	11	11	0	0	0
6.00	2.00	09:22	12.81	04:41	30	26	0	0	0
8.00	2.00	13:48	8.70	06:54	31	37	0	0	0
10.00	2.00	09:47	12.27	04:54	12	21	0	0	0
12.00	2.00	09:23	12.79	04:42	24	18	0	0	0
14.00	2.00	09:30	12.63	04:45	14	24	0	0	0
16.00	2.00	08:51	13.56	04:26	36	19	0	0	0
18.00	2.00	08:41	13.82	04:21	72	47	0	0	0
20.00	0.46	51:23	0.25	01:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2009 09:54:00

Dauer:

0.03:33:43

Aktive Zeit:

0.01:42:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.35	10.04	05:59	176	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.15	12.44	04:49	34	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.35	10.06	05:58	41	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.18	12.53	04:47	36	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.42	13.26	04:32	88	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.05	19:41	24	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Guderup lob 21,1km 03.05.2009	12.44	04:49
15.03.2010	12.40	04:50
03.10.2008	12.28	04:53
04.11.2008	11.67	05:09
01.02.2010	11.48	05:14
13.01.2010	11.42	05:15
18.01.2010	11.25	05:20
22.12.2009	11.20	05:21
Dieses Training	5.74	10:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:53	1.00	6.76	08:53	44	152	0	0	0
2	0.00:04:43	1.00	12.73	04:43	108	40	0	0	0
3	0.00:04:49	1.00	12.47	04:49	13	75	0	0	0
4	0.00:04:52	1.00	12.33	04:52	14	0	0	0	0
5	0.00:04:46	1.01	12.67	04:44	0	16	0	0	0
6	0.00:04:49	1.00	12.43	04:50	0	0	0	0	0
7	0.00:04:46	1.00	12.59	04:46	31	14	0	0	0
8	0.00:04:39	1.00	12.92	04:39	0	0	0	0	0
9	0.00:08:48	1.01	6.85	08:46	0	15	0	0	0
10	0.00:04:58	1.00	12.08	04:58	34	14	0	0	0
11	0.00:04:46	1.00	12.59	04:46	0	0	0	0	0
12	0.00:04:59	1.00	12.04	04:59	0	0	0	0	0
13	0.00:04:43	1.00	12.71	04:43	15	12	0	0	0
14	0.00:04:47	1.00	12.55	04:47	0	12	0	0	0
15	0.00:04:38	1.00	12.96	04:38	14	0	0	0	0
16	0.00:04:49	1.00	12.49	04:48	0	0	0	0	0
17	0.00:04:24	1.00	13.62	04:24	0	12	0	0	0
18	0.00:04:30	1.00	13.33	04:30	0	14	0	0	0
19	0.00:04:28	1.00	13.45	04:28	58	48	0	0	0
20	0.00:04:09	1.00	14.42	04:10	16	42	0	0	0
21	0.01:51:19	0.42	0.23	20:52	22	0	0	0	0