Run.GPS Community Server - Kurventest kombinierte Ansage nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Kurventest kombinierte Ansage

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2008 11:16:00

Dauer:

0.01:35:29

Aktive Zeit:

0.01:26:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2020	11.25	05:20
Dieses Training	6.89	08:42
28.07.2009	4.16	14:26
15.09.2008	3.78	15:52
21.12.2008	3.10	19:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:48:09	0.86	1.07	56:04	42	37	0	0	0
2	0.00:02:45	0.35	7.66	07:50	0	0	0	0	0
3	0.00:17:18	1.02	3.53	17:00	51	120	0	0	0
4	0.00:02:06	0.34	9.78	06:08	86	0	0	0	0
5	0.00:04:31	0.53	7.00	08:34	0	0	0	0	0
6	0.00:00:54	0.17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
7	0.00:00:39	0.07	6.58	09:07	0	37	0	0	0
8	0.00:03:05	0.63	12.30	04:53	39	0	0	0	0
9	0.00:04:19	0.37	5.17	11:36	0	0	0	0	0
10	0.00:02:31	1.05	24.81	02:25	78	101	0	0	0
11	0.00:00:10	1.25	448.51	00:08	0	0	0	0	0
12	0.00:00:12	1.01	303.80	00:12	0	0	0	0	0
13	0.00:00:10	1.08	386.84	00:09	0	0	0	0	0
14	0.00:02:00	1.06	31.83	01:53	63	0	0	0	0
15	0.00:02:55	0.93	19.10	03:08	60	63	0	0	0
16	0.00:01:33	0.08	3.27	18:21	0	42	0	0	0
17	0.00:02:09	0.16	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:41	0.00:00:51	0.05	548	0
2	00:26	0.00:44:02	0.57	558	0
3	00:57	0.00:45:11	0.62	557	0
4	01:44	0.00:49:10	0.91	554	0
5	00:23	0.01:25:53	4.74	547	0
∑	09:11