Run.GPS Community Server - Kälblescheuer nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Kälblescheuer

Sportler:

redbull86

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

mit Kropi und Benny

Distanz

Distanz:

32.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:36	8.93	06:43	78	271	0	0	0
5.00	5.00	33:01	9.09	06:36	58	246	0	0	0
10.00	5.00	56:19	5.33	11:16	119	255	0	0	0
15.00	5.00	25:04	11.97	05:01	198	83	0	0	0
20.00	5.00	28:17	10.61	05:39	387	21	0	0	0
25.00	5.00	18:15	16.44	03:39	99	96	0	0	0
30.00	2.76	34:25	4.81	12:28	79	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 10:12:00

Dauer:

0.03:48:58

Aktive Zeit:

0.02:17:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.21	6.62	09:04	48	120	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.73	11.19	05:22	32	179	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.64	7.91	07:35	31	162	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.67	8.01	07:29	36	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	3	102	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.87	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.44	13.31	04:31	214	63	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.73	11.19	05:22	221	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.00	11.99	05:00	273	39	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.56	16.69	03:36	123	58	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.18	0.55	49:46	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:58	0.75	5.05	11:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sb- Bellenhöhe- Sb 14.04.2012	17.46	03:26
Mdal und Sbtal runde 08.04.2012	14.76	04:04
Gutmännerspass talweg 01.06.2012	14.60	04:07
Gutmännerspass 14.04.2013	11.65	05:09
Schirle-Hometrails-Büche-Torstüble 21.10.2012	9.51	06:18
Dieses Training	8.58	06:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1056 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:50:25	14.08	7.65	07:51	722	111	0	0	0
2	0.01:58:33	18.68	9.45	06:21	886	960	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:38	0.00:08:07	1.52	496	0
2	05:12	0.00:38:18	5.93	692	0
3	13:55	0.01:11:42	11.23	875	0
4	03:09	0.01:37:32	13.23	973	0
5	12:24	0.01:49:02	14.08	1079	0
6	01:35	0.02:07:56	16.95	872	0
7	01:40	0.02:16:00	18.28	908	0
8	00:38	0.02:17:48	18.34	928	0
9	02:30	0.02:19:31	18.53	928	0
10	01:37	0.02:29:17	20.29	856	0
11	02:27	0.02:33:02	20.70	810	0
12	02:09	0.02:47:18	24.17	543	0
13	03:49	0.02:51:20	24.73	502	0
14	01:54	0.03:03:53	27.36	537	0
15	26:03	0.03:19:22	31.82	431	0
16	00:50	0.03:48:08	32.74	439	0
∑	27:30