Rollerbladen "Juka Bahn" nahe Tuggen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Juka Bahn
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Tuggen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:23 22.29 02:42 4 2 124 78 139
2.00 2.00 05:02 23.84 02:31 2 5 140 130 147
4.00 2.00 05:00 24.00 02:30 3 2 143 130 153
6.00 2.00 05:10 23.23 02:35 1 4 135 126 144
8.00 2.00 05:09 23.30 02:35 7 2 133 125 141
10.00 2.00 06:12 19.35 03:06 5 7 143 103 176
12.00 2.00 05:35 21.49 02:48 4 3 128 100 138
14.00 2.00 05:44 20.93 02:52 7 5 149 98 181
16.00 2.00 06:03 19.83 03:02 7 9 126 101 178
18.00 2.00 04:53 24.57 02:26 5 4 138 127 150
20.00 1.37 05:17 15.51 03:52 5 5 141 96 170

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2011 19:07:00
Dauer:0.00:59:31
Aktive Zeit:0.00:57:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.86 22.32 02:41 4 2 123 78 135
0.00:05:00 05:00 2.00 24.05 02:30 1 5 140 130 147
0.00:10:00 05:00 1.98 23.71 02:32 3 1 143 130 153
0.00:15:00 05:00 1.95 23.38 02:34 1 3 136 126 148
0.00:20:00 05:00 1.95 23.41 02:34 5 2 132 125 140
0.00:25:00 05:00 1.67 20.09 02:59 4 5 136 103 175
0.00:30:00 05:00 1.87 22.41 02:41 5 1 139 122 176
0.00:35:00 05:00 1.65 19.79 03:02 4 7 145 98 181
0.00:40:00 05:00 1.75 21.02 02:51 5 7 140 123 178
0.00:45:00 05:00 1.62 19.49 03:05 7 3 121 101 156
0.00:50:00 05:00 2.06 24.69 02:26 5 4 139 130 150
0.00:55:00 04:31 1.00 13.30 04:31 2 5 142 96 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 21.54 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:817 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.7 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:2.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:4,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:27 0.01:02:32 21.37 465 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:460 m
Max. Höhe:471 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):15 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


axter 30.07.2011 11:04:09 von axter:
You're very fast ! Congratulations !
What type of wheels are you using for the rollerblades ? What about your bike ?
I use a Focus Cayo Expert Ultegra 2010 / K2 moto blades and a SonyEricsson Xperia arc with Zephyr HRM

Dan
 
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