Jogging "Joggen Gunzenbach Daxberg Angelsberg " nahe Rothengrund (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Joggen Gunzenbach Daxberg Angelsberg
Sportler: schlures
Sportart:Jogging
Ort: Rothengrund (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:02 9.97 06:01 47 3 0 0 0
2.00 2.00 15:00 8.00 07:30 23 77 0 0 0
4.00 2.00 16:24 7.32 08:12 16 66 0 0 0
6.00 2.00 13:57 8.60 06:58 13 27 0 0 0
8.00 2.00 14:55 8.04 07:28 6 53 0 0 0
10.00 2.00 14:20 8.37 07:10 31 25 0 0 0
12.00 2.00 15:20 7.83 07:40 50 44 0 0 0
14.00 2.00 15:14 7.88 07:37 31 40 0 0 0
16.00 2.00 16:44 7.17 08:22 93 21 0 0 0
18.00 0.57 06:21 5.40 11:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.01.2016 14:23:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:20:20
Aktive Zeit:0.02:18:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.18 9.54 06:17 65 33 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.38 7.14 08:25 21 111 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.79 8.36 07:11 16 48 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.75 8.26 07:16 30 55 0 0 0
0.01:20:00 20:00 2.67 8.01 07:29 33 49 0 0 0
0.01:40:00 20:00 2.53 7.60 07:54 55 62 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.27 6.81 08:49 129 4 0 0 0
0.02:20:00 00:20 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:28 /km
Max. Tempo: 05:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Friedenslauf Alzenau Schöllkrippen 05.09.2015 9.73 06:10
Joggen Schöllkrippen Alzenau 24.09.2016 9.67 06:12
Joggen Mömbris - Schöllkrippen und zurück 31.05.2014 9.34 06:25
Joggen Mömbris.= Kälberau 28.03.2015 9.19 06:32
Joggen Molkenberg Rundweg 11.01.2015 8.92 06:44
Joggen Rom 19.08.2015 8.86 06:46
Friedenslauf Alzenau Schöllkrippen 06.09.2014 8.85 06:47
Joggen rund um Gunzenbach 08.03.2015 8.71 06:53
Dieses Training 7.94 07:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1993 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:149.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:188
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:250 m
Max. Höhe:445 m
Aufstieg (GPS):363 m
Abstieg (GPS):350 m
Aufstieg (Topo):436 m
Abstieg (Topo):436 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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