Run.GPS Community Server - Inline Wil 32 km nahe Rickenbach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Inline Wil 32 km

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Rickenbach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:52	25.28	02:22	36	25	0	0	0
5.00	5.00	10:12	29.41	02:02	52	2	0	0	0
10.00	5.00	12:30	24.00	02:30	45	31	0	0	0
15.00	5.00	13:17	22.58	02:39	26	29	0	0	0
20.00	5.00	16:46	17.89	03:21	33	23	0	0	0
25.00	5.00	13:11	22.76	02:38	9	52	0	0	0
30.00	5.00	12:20	24.32	02:28	7	54	0	0	0
35.00	0.87	02:18	22.73	02:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2010 19:13:00

Dauer:

0.01:32:30

Aktive Zeit:

0.01:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.03	24.20	02:29	18	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.86	29.15	02:04	59	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.70	22.17	02:42	17	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.41	26.46	02:16	46	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.79	22.72	02:38	19	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.92	17.51	03:26	22	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.00	18.01	03:20	13	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.11	24.63	02:26	9	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.15	24.92	02:24	9	51	0	0	0
0.01:30:00	02:30	0.91	21.78	02:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
WIC Biel 09.08.2009	30.10	02:00
WIC Zürich 21.06.2009	29.92	02:00
Sihlsee fräsen 28.07.2009	29.86	02:01
2x Büchel 22.07.2010	28.06	02:08
2x Greifensee 21.07.2010	27.93	02:09
Greifensee 24.06.2010	27.59	02:10
2x Greifensee 30.06.2010	27.38	02:11
02.06.2011	27.27	02:12
Dieses Training	23.27	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1873 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:10	0.03	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2	0.01:32:04	35.77	23.31	02:34	228	220	0	0	0
3	0.00:00:15	0.06	14.51	04:08	223	217	0	0	0