Run.GPS Community Server - nahe Dobel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kpm

Sportart:

Hundegassi

Ort:

Dobel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:34	2.21	27:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:00	1.88	32:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:50	36.00	01:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:15	24.00	02:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
4.00	0.16	14:01	0.70	25:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2008 08:21:00

Dauer:

0.01:04:43

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.53	04:26	2	32	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.83	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.05	29:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.31	45:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.01	0.08	56:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.29	15.52	03:52	0	44	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.20	2.36	25:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.01	0.08	04:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.38	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Hundegassi 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2009	5.66	10:36
Dieses Training	3.86	15:33
18.02.2009	3.71	16:11
16.01.2009	3.61	16:38
13.09.2009	2.69	22:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:23	0.00	716	0
2	01:32	0.00:04:35	1.12	746	0
3	01:34	0.00:07:42	1.69	718	0
4	03:48	0.00:09:45	1.74	702	0
5	00:34	0.00:14:51	1.91	701	0
6	00:44	0.00:15:46	1.94	701	0
7	03:44	0.00:16:41	1.95	704	0
8	02:50	0.00:20:39	2.01	703	0
9	01:10	0.00:25:27	2.17	698	0
10	09:05	0.00:27:05	2.23	702	0
11	05:21	0.00:39:12	3.57	748	0
12	05:00	0.00:45:16	3.77	753	0
13	00:32	0.00:51:53	4.16	746	0
14	12:25	0.00:54:37	4.16	745	0
∑	49:40