Run.GPS Community Server - nahe Reichental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kpm

Sportart:

Hundegassi

Ort:

Reichental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:47	1.12	53:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
3.50	0.42	04:09	6.01	09:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2009 13:04:00

Dauer:

0.01:27:27

Aktive Zeit:

0.00:32:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.07	56:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.27	45:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:27	0.55	4.42	13:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Hundegassi 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2009	5.66	10:36
28.11.2008	3.86	15:33
16.01.2009	3.61	16:38
Dieses Training	2.69	22:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:29	0.00:03:55	0.27	938	0
2	01:07	0.00:18:55	0.65	967	0
3	06:01	0.00:20:32	0.74	1022	0
4	00:59	0.00:31:43	1.14	1027	0
5	19:22	0.00:37:07	1.50	1028	0
6	07:13	0.00:57:00	1.67	1034	0
7	00:48	0.01:06:12	2.16	1001	0
8	03:42	0.01:09:09	2.34	990	0
9	06:00	0.01:22:35	3.21	968	0
10	00:41	0.01:28:54	3.70	939	0
∑	54:22