Run.GPS Community Server - Hirscheck nahe Apfeldorf (Austria)

Überblick

Titel:

Hirscheck

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Apfeldorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:59	2.15	27:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	18:08	1.65	36:16	0	0	0	0	0
4.50	0.27	06:42	2.38	25:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2010 11:15:00

Dauer:

0.01:31:12

Aktive Zeit:

0.00:39:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.90	10:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.24	26:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.86	32:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.15	27:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:22 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Still-Leben A40 18.07.2010	4.55	13:11
03.02.2019	4.20	14:17
15.09.2013	3.47	17:18
28.08.2016	3.22	18:38
Dieses Training	3.14	19:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:02:54	0.58	686	0
2	06:07	0.00:08:47	0.95	663	0
3	02:16	0.00:20:29	1.67	810	0
4	00:54	0.00:29:27	2.42	942	0
5	01:52	0.00:33:06	2.61	937	0
6	02:49	0.01:38:46	2.62	932	0
7	04:00	0.01:48:18	3.18	846	0
8	00:51	0.01:52:51	3.31	828	0
9	01:54	0.01:56:26	3.52	800	0
10	02:25	0.01:59:47	3.64	791	0
11	03:03	0.02:02:57	3.72	782	0
12	03:06	0.02:07:26	3.90	757	0
13	09:14	0.02:10:54	4.04	747	0
14	06:41	0.02:21:34	4.36	706	0
15	00:48	0.02:29:03	4.56	682	0
16	03:16	0.02:31:41	4.73	679	0
∑	50:31