Run.GPS Community Server - Gartenarbeit nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Gartenarbeit

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:01	1.00	00:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:49	1.44	41:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:56	1.20	49:52	0	0	0	0	0
1.50	0.26	25:53	0.61	38:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2016 11:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:41:41

Aktive Zeit:

0.00:08:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.05	0.29	24:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.44	41:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.33	45:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.48	40:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.35	44:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.12	53:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.66	36:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.21	49:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.35	53:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.06	0.36	48:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:34 /km

Max. Tempo:

08:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gassirunde mit Sammy 11.07.2009	3.91	15:21
20170920_eltern.gpx 20.09.2017	3.75	16:01
Mittagsrunde 10.05.2017	3.24	18:31
Zum Heurigen 26.10.2016	3.10	19:21
20.04.2014	2.75	21:51
Gartenarbeit 30.10.2016	1.34	44:38
Einkaufen 20 Bezirk 16.11.2017	1.33	45:06
Gartenarbeit 12.11.2016	1.27	47:05
Dieses Training	1.04	57:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

379

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:58	0.00:00:20	0.01	356	0
2	00:55	0.00:13:37	0.08	347	0
3	00:16	0.00:14:49	0.12	351	0
4	01:16	0.00:15:24	0.15	351	0
5	01:23	0.00:16:53	0.17	351	0
6	00:24	0.00:18:25	0.21	344	0
7	00:16	0.00:19:35	0.26	339	0
8	00:24	0.00:20:07	0.29	338	0
9	01:16	0.00:20:54	0.33	339	0
10	03:29	0.00:22:19	0.36	344	0
11	00:16	0.00:25:53	0.43	346	0
12	02:00	0.00:26:12	0.44	347	0
13	03:44	0.00:28:21	0.46	345	0
14	02:07	0.00:32:38	0.57	338	0
15	01:44	0.00:35:09	0.62	339	0
16	00:37	0.00:36:55	0.66	341	0
17	02:27	0.00:38:05	0.71	343	0
18	00:59	0.00:40:47	0.76	341	0
19	01:26	0.00:41:50	0.79	336	0
20	03:34	0.00:43:20	0.83	336	0
21	03:50	0.00:47:16	0.91	335	0
22	01:06	0.00:51:28	1.03	335	0
23	05:34	0.00:52:38	1.06	335	0
24	01:42	0.00:58:19	1.14	335	0
25	03:00	0.01:00:02	1.17	340	0
26	00:11	0.01:03:18	1.26	342	0
27	00:16	0.01:03:32	1.27	342	0
28	00:56	0.01:04:27	1.32	340	0
29	00:17	0.01:05:33	1.35	343	0
30	01:24	0.01:06:15	1.37	344	0
31	00:07	0.01:07:48	1.41	343	0
32	01:06	0.01:08:00	1.41	343	0
33	08:42	0.01:09:10	1.42	344	0
34	03:36	0.01:18:12	1.61	342	0
35	19:02	0.01:22:38	1.70	341	0
∑	32:20