Run.GPS Community Server - Mittagsrunde nahe Unter-Sankt-Veit (Austria)

Überblick

Titel:

Mittagsrunde

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Unter-Sankt-Veit (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:28	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.50	0.36	04:50	4.45	13:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2017 12:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:34:25

Aktive Zeit:

0.00:31:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.05	0.57	46:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.82	12:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:25	0.28	3.82	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:06 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Von Andi Heim 08.06.2014	5.13	11:42
Gassirunde mit Sammy 11.07.2009	3.91	15:21
21.10.2011	3.81	15:44
20170920_eltern.gpx 20.09.2017	3.75	16:01
Einkaufen gehen 05.02.2015	3.54	16:58
Haus Andi retour 29.10.2016	3.52	17:02
Dieses Training	3.24	18:31
Gartenarbeit 30.10.2016	1.34	44:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

83 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

201.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

397

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:28	1.00	2.67	22:28	0	0	0	0	0
2	0.00:11:56	0.86	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:14:29	0.51	287	0
2	00:17	0.00:23:10	1.04	287	0
3	00:16	0.00:24:19	1.12	284	0
4	00:28	0.00:25:52	1.24	282	0
5	00:24	0.00:32:39	1.78	276	0
∑	01:42