Run.GPS Community Server - GP Bern nahe Bern / Altenberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

GP Bern

Sportler:

lomgrower

Sportart:

Jogging

Ort:

Bern / Altenberg (Switzerland)

Beschreibung:

Erste Teilnahme.
Im Schlussblock gestartet, daher manchmal ziemlich blockiert in Steigungen und Engpässen, trotzdem 3 Blöcke weiter vorne im Ziel. Nächstes Jahr besser, weil weiter vorne eingeteilt aufgrund Resultat (1:40:14).

Zusätzliche Informationen:

http://bern.mikatiming.de/2010/index.php?content=detail&fpid=search&id=0000000D2FDD1600001B6C51&lang=DE&event=GP&ageclass=

Distanz

Distanz:

16.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:45	10.21	05:53	45	27	0	0	0
2.00	2.00	11:11	10.73	05:36	54	33	0	0	0
4.00	2.00	12:30	9.60	06:15	29	11	0	0	0
6.00	2.00	13:12	9.09	06:36	10	43	0	0	0
8.00	2.00	12:32	9.57	06:16	43	39	0	0	0
10.00	2.00	12:44	9.42	06:22	38	38	0	0	0
12.00	2.00	12:56	9.28	06:28	31	41	0	0	0
14.00	2.00	13:30	8.89	06:45	32	53	0	0	0
16.00	0.22	02:45	4.75	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2010 16:11:00

Dauer:

0.01:43:08

Aktive Zeit:

0.01:41:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.38	05:47	41	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.80	10.79	05:34	53	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.57	06:16	28	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.68	06:12	18	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.47	8.80	06:49	6	53	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.64	9.81	06:07	44	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.37	06:24	25	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.51	9.09	06:36	7	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.66	9.94	06:02	39	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.39	8.37	07:10	12	53	0	0	0
0.01:40:00	03:08	0.25	4.85	12:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:14 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
GP Bern, 19 Grad C, leicht bewölkt, Schuh M1, 18.05.2013	10.11	05:56
+GP Bern 2012+, Schuh A2, 10 Grad C, Regen 100 Proz. 12.05.2012	9.85	06:05
GP Bern 2019 11.05.2019	9.46	06:20
Dieses Training	9.43	06:22
19.05.2018	9.28	06:28
GP Bern 2016 14.05.2016	9.02	06:39
GP Bern 13.05.2017	8.94	06:43
27.04.2010	8.90	06:45