Run.GPS Community Server - Fritz Wunderlich Weg nahe Oberkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Fritz Wunderlich Weg

Sportler:

ManniB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:41	16.06	03:44	79	43	0	0	0
5.00	5.00	22:19	13.44	04:28	76	22	0	0	0
10.00	5.00	36:07	8.31	07:13	47	31	0	0	0
15.00	5.00	31:02	9.67	06:12	67	134	0	0	0
20.00	5.00	35:05	8.55	07:01	49	100	0	0	0
25.00	1.13	12:58	5.24	11:27	15	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2009 13:42:00

Dauer:

0.02:36:14

Aktive Zeit:

0.01:59:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.24	15.73	03:49	82	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.51	13.54	04:26	75	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.86	5.59	10:44	26	1	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.92	11.76	05:06	20	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.32	9.95	06:02	44	85	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.96	8.89	06:45	15	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.59	7.78	07:43	7	77	0	0	0
0.02:20:00	16:14	1.72	6.36	09:26	42	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
WND Skulpturenstr. 09.07.2009	22.40	02:41
Marpingen Südrunde 14.07.2008	15.89	03:46
Sonnen-Tour 19.08.2009	13.73	04:22
Biberradweg Illingen 12.07.2008	12.28	04:53
Varuswald,Bliesen,Trasse,Rheinstraße 06.08.2008	11.99	05:00
Dieses Training	10.04	05:59
Naheradweg 1 02.08.2008	9.72	06:10
7-Weiher-Tour 20.10.2008	9.44	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

767 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:05:37	12.81	11.71	05:07	33	163	0	0	0
2	0.01:30:36	13.32	8.82	06:48	266	120	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:31:04	8.38	308	0
2	12:20	0.00:42:25	10.32	280	0
3	00:30	0.00:55:31	10.43	280	0
4	00:45	0.01:05:03	12.80	244	0
5	00:49	0.01:48:47	20.05	339	0
6	01:02	0.01:53:20	20.71	330	0
7	00:59	0.02:14:44	23.67	365	0
8	01:48	0.02:18:37	24.12	406	0
9	01:10	0.02:26:47	25.39	386	0
10	04:46	0.02:31:27	26.13	383	0
∑	28:35