Run.GPS Community Server - Faycelles-Cajarc nahe Faycelles (France)

Überblick

Titel:

Faycelles-Cajarc

Sportler:

cbeck

Sportart:

Wandern

Ort:

Faycelles (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:11	4.58	13:06	34	28	0	0	0
2.00	2.00	23:35	5.09	11:47	43	14	0	0	0
4.00	2.00	25:01	4.80	12:31	55	66	0	0	0
6.00	2.00	25:38	4.68	12:49	32	61	0	0	0
8.00	2.00	55:44	2.15	27:52	59	30	0	0	0
10.00	2.00	24:45	4.85	12:23	18	70	0	0	0
12.00	2.00	51:13	1.08	55:37	38	58	0	0	0
14.00	2.00	23:25	5.12	11:43	96	0	0	0	0
16.00	2.00	25:13	4.76	12:37	0	70	0	0	0
18.00	2.00	24:50	4.83	12:25	73	28	0	0	0
20.00	2.00	29:31	4.07	14:46	93	34	0	0	0
22.00	1.24	21:20	3.48	17:14	121	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2014 10:51:00

Dauer:

0.06:56:31

Aktive Zeit:

0.04:47:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.83	4.83	12:25	84	76	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.41	4.41	13:36	100	95	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.70	2.70	22:11	36	72	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.83	1.83	32:47	33	62	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.87	0.87	08:43	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.96	4.96	12:05	129	89	0	0	0
0.06:00:00	56:31	3.62	3.84	15:37	229	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leon - Villar de Mazarife 15.06.2014	4.61	13:01
Rund ums Eschachthal 31.05.2014	4.29	13:59
Terradillos de los Templarios - Calzadilla de los Hermanillos 13.06.2014	4.13	14:32
Dieses Training	3.35	17:55
Montcuq - Maloka 16.05.2014	2.36	25:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1706 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.00	343	0
2	00:31	0.01:24:56	6.76	337	0
3	25:54	0.01:54:35	9.24	328	0
4	06:30	0.02:22:38	9.40	336	0
5	09:19	0.03:09:08	12.63	373	0
6	16:41	0.03:32:17	13.78	391	0
7	00:54	0.06:07:37	20.13	333	0
8	02:53	0.06:15:56	20.69	328	0
9	00:31	0.06:51:08	23.10	153	0
10	02:03	0.06:53:13	23.19	147	0
∑	05:51