Run.GPS Community Server - Engelberg nahe Gerschnialp (Switzerland)

Überblick

Titel:

Engelberg

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Gerschnialp (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:18	4.20	14:18	7	24	0	0	0
1.00	1.00	11:09	5.38	11:09	32	51	0	0	0
2.00	1.00	14:18	4.20	14:18	40	34	0	0	0
3.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:39	4.10	14:39	21	6	0	0	0
5.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
6.00	0.69	12:46	3.25	18:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2016 10:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:30

Aktive Zeit:

0.01:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:30	0.06	0.98	00:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

07:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 31.08.2015	6.41	09:22
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 21.09.2015	5.84	10:16
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 21.04.2015	5.73	10:29
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 10.11.2015	5.54	10:49
Stans 31.03.2015	5.51	10:53
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 26.04.2015	5.50	10:54
Stans 04.02.2015	5.32	11:17
Stans 16.02.2015	5.23	11:28
Dieses Training	4.29	13:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

263

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:03:18	0.28	1045	0
2	00:19	0.00:24:19	1.92	1070	0
3	00:30	0.00:24:58	1.99	1074	0
4	00:15	0.00:25:55	2.04	1092	0
5	00:13	0.00:26:26	2.09	1083	0
6	00:12	0.00:27:04	2.15	1073	0
7	00:10	0.00:27:38	2.20	1078	0
8	00:12	0.00:29:57	2.39	1071	0
9	00:15	0.00:32:51	2.57	1077	0
10	00:43	0.01:24:50	2.57	1072	0
11	00:12	0.01:48:48	4.28	1086	0
12	00:36	0.01:54:13	4.65	1074	0
13	00:11	0.01:55:26	4.70	1069	0
14	00:14	0.02:16:21	6.26	1057	0
15	00:23	0.02:18:04	6.37	1051	0
16	00:25	0.02:19:19	6.44	1061	0
17	02:36	0.02:22:34	6.68	1064	0
∑	10:16