Rennrad fahren "El Hornillo (Mogan)" nahe Sonnenland (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:El Hornillo (Mogan)
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 67.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 10.00 24:46 24.23 02:29 158 74 118 86 160
10.00 10.00 23:42 25.32 02:22 120 121 123 93 162
20.00 10.00 22:27 26.73 02:15 142 167 140 98 177
30.00 10.00 26:05 23.00 02:37 182 185 124 89 165
40.00 10.00 21:55 27.38 02:12 127 97 148 97 179
50.00 10.00 21:26 27.99 02:09 113 114 153 118 182
60.00 7.30 20:02 21.86 02:45 44 124 154 102 187

Zeit
Datum/Zeit:10.03.2013 09:23:00
Dauer:0.02:40:27
Aktive Zeit:0.02:38:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.05 24.15 02:29 134 48 118 86 160
0.00:20:00 20:00 8.08 24.23 02:29 80 91 120 93 155
0.00:40:00 20:00 8.88 26.65 02:15 133 152 131 97 171
0.01:00:00 20:00 8.20 24.61 02:26 104 153 144 101 177
0.01:20:00 20:00 7.49 22.48 02:40 174 115 119 89 157
0.01:40:00 20:00 9.75 29.26 02:03 102 89 149 118 179
0.02:00:00 20:00 9.38 28.13 02:08 112 105 152 118 182
0.02:20:00 20:00 7.44 22.32 02:41 45 125 155 102 187
0.02:40:00 00:27 0.02 3.10 19:21 0 0 125 125 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 67 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
FDJ Group Ride (E) 18.06.2020 32.26 01:52
Berner Rundfahrt 12.05.2012 32.10 01:52
Niederurnen-Obersee-Schänis 19.09.2010 29.96 02:00
Velorennen Freienbach 27.05.2009 29.40 02:02
CRIT Crusher - Strength Training 22.08.2021 29.40 02:02
Schwanden GL 10.10.2010 29.35 02:03
Horgen, Nach Panne Rückfahrt 31.10.2010 29.32 02:03
TT Tune-Up - Optional: Endurance #2 28.02.2021 29.25 02:03
Dieses Training 25.16 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1408 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.9 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:187 bpm
Herzeffizienz:3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,56 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:187 m
Aufstieg (GPS):887 m
Abstieg (GPS):891 m
Aufstieg (Topo):1551 m
Abstieg (Topo):1551 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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