Run.GPS Community Server - Droitwich Loop pursuit nahe Romsley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Droitwich Loop pursuit

Sportler:

Slogfester

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Romsley (United Kingdom)

Beschreibung:

Progress. Even with a wrong turn and a chain drop, whipped July 2010 Slogfester :)

Zusätzliche Informationen:

http://www.gps-sport.net/routes/Droitwich-Blast_42430

Distanz

Distanz:

46.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:27	28.71	02:05	87	11	0	0	0
5.00	5.00	09:06	32.97	01:49	100	9	0	0	0
10.00	5.00	09:00	33.33	01:48	34	11	0	0	0
15.00	5.00	09:06	32.97	01:49	16	7	0	0	0
20.00	5.00	08:21	35.93	01:40	18	28	0	0	0
25.00	5.00	09:55	30.25	01:59	16	22	0	0	0
30.00	5.00	09:31	31.52	01:54	22	41	0	0	0
35.00	5.00	10:36	28.30	02:07	22	60	0	0	0
40.00	5.00	10:33	28.44	02:07	11	67	0	0	0
45.00	1.28	04:37	16.70	03:36	0	54	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2011 16:36:00

Dauer:

0.01:31:16

Aktive Zeit:

0.01:26:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.71	28.25	02:07	84	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.52	33.13	01:49	104	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.59	33.56	01:47	40	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.70	34.23	01:45	18	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.87	29.20	02:03	9	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.51	33.08	01:49	16	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.48	32.87	01:50	33	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.18	25.11	02:23	11	76	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.43	26.59	02:15	9	69	0	0	0
0.01:30:00	01:16	0.28	13.46	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	30.43	01:58
15.09.2014	29.95	02:00
10.06.2014	28.77	02:05
Droitwich Loop pursuit 05.07.2010	28.74	02:05
Rain dodge 11.09.2008	28.25	02:07
27.08.2014	27.95	02:09
AT Intervals 02.08.2008	27.21	02:12
02.08.2016	27.20	02:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:30:55	46.21	30.49	01:58	313	330	0	0	0
2	0.00:00:20	0.07	13.07	04:35	257	330	0	0	0