Run.GPS Community Server - Drielandenpunt vet nahe Wolfhaag (Germany)

Überblick

Titel:

Drielandenpunt vet

Sportler:

Sjarelke

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wolfhaag (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:09	10.76	05:35	85	25	0	0	0
2.00	2.00	16:53	7.11	08:26	85	84	0	0	0
4.00	2.00	14:20	8.37	07:10	44	48	0	0	0
6.00	2.00	09:27	12.70	04:44	61	27	0	0	0
8.00	2.00	14:20	8.37	07:10	19	27	0	0	0
10.00	2.00	10:27	11.48	05:13	32	47	0	0	0
12.00	2.00	10:16	11.69	05:08	36	66	0	0	0
14.00	2.00	26:57	4.45	13:28	47	61	0	0	0
16.00	2.00	10:01	11.98	05:01	33	64	0	0	0
18.00	2.00	15:32	7.73	07:46	55	70	0	0	0
20.00	2.00	10:11	11.78	05:06	63	46	0	0	0
22.00	1.66	10:17	9.68	06:12	46	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2014 11:25:00

Dauer:

0.02:39:55

Aktive Zeit:

0.02:03:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.89	8.67	06:55	84	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.80	8.39	07:09	118	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.07	9.20	06:31	88	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.86	11.57	05:11	34	87	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.25	6.75	08:53	81	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.59	7.77	07:44	12	115	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.75	8.25	07:16	92	84	0	0	0
0.02:20:00	19:55	3.46	10.43	05:45	101	84	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rondje van Dom 27.08.2009	17.81	03:22
CCBM verkorte versie 13.05.2012	17.30	03:28
25.04.2010	13.18	04:33
EifelerQuellenpfad on GPSies 15.09.2012	10.74	05:35
Drielandenpunt vet 07.06.2014	9.77	06:08
Drielandenpunt vet 02.05.2014	9.14	06:34
Dieses Training	8.88	06:46
Drielandenpunt vet 15.06.2014	7.64	07:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:02:51	0.57	328	0
2	02:32	0.00:12:59	2.19	340	0
3	00:43	0.00:27:07	3.92	306	0
4	02:20	0.00:36:32	5.43	320	0
5	01:34	0.00:40:10	5.69	325	0
6	01:23	0.00:55:20	8.55	296	0
7	02:39	0.00:57:13	8.62	286	0
8	15:26	0.01:31:41	14.84	292	0
9	00:35	0.02:03:58	18.02	376	0
10	04:23	0.02:05:18	18.12	334	0
11	00:42	0.02:12:35	18.79	334	0
12	00:47	0.02:30:17	22.07	372	0
∑	34:17