Run.GPS Community Server - EifelerQuellenpfad on GPSies nahe Kronenburgerhütte (Germany)

Überblick

Titel:

EifelerQuellenpfad on GPSies

Sportler:

Sjarelke

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kronenburgerhütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:05	7.46	08:03	543	545	0	0	0
2.00	2.00	16:14	7.39	08:07	29	9	0	0	0
4.00	2.00	13:28	8.91	06:44	3	89	0	0	0
6.00	2.00	05:17	22.71	02:39	29	6	0	0	0
8.00	2.00	07:38	15.72	03:49	53	36	0	0	0
10.00	2.00	09:48	12.24	04:54	7	78	0	0	0
12.00	2.00	05:49	20.63	02:55	59	2	0	0	0
14.00	2.00	18:05	6.64	09:03	62	59	0	0	0
16.00	2.00	12:18	9.76	06:09	48	6	0	0	0
18.00	2.00	06:13	19.30	03:06	51	3	0	0	0
20.00	2.00	07:51	15.29	03:56	15	35	0	0	0
22.00	0.68	07:47	5.22	11:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2012 09:48:00

Dauer:

0.02:06:37

Aktive Zeit:

0.01:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.15	08:24	541	533	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.72	10:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.36	8.18	07:20	10	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.82	06:06	7	57	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.31	13.87	04:20	14	39	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.71	16.26	03:41	68	47	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.35	14.12	04:15	7	68	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.31	13.86	04:20	67	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.02	6.11	09:49	52	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.07	6.44	09:19	16	23	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.83	16.98	03:32	98	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.58	15.50	03:52	19	44	0	0	0
0.02:00:00	06:37	0.34	3.11	19:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rondje van Dom 27.08.2009	17.81	03:22
CCBM verkorte versie 13.05.2012	17.30	03:28
25.04.2010	13.18	04:33
Dieses Training	10.74	05:35
Drielandenpunt vet 25.04.2014	8.88	06:46
Heerlen routes 03.02.2013	4.72	12:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

748 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:56	0.00:00:21	0.00	527	0
2	01:24	0.00:11:35	1.50	513	0
3	01:04	0.00:16:53	2.08	528	0
4	05:39	0.00:18:19	2.14	512	0
5	01:25	0.00:25:21	2.32	520	0
6	01:54	0.00:40:53	5.19	574	0
7	00:36	0.00:54:04	9.03	520	0
8	01:10	0.00:54:59	9.26	527	0
9	00:30	0.00:58:06	9.91	550	0
10	00:36	0.01:15:39	14.29	563	0
11	00:43	0.01:20:14	14.83	594	0
12	01:27	0.01:23:05	15.08	612	0
13	01:01	0.01:24:36	15.12	605	0
14	01:28	0.01:25:45	15.14	600	0
15	00:55	0.01:31:26	15.96	563	0
16	01:20	0.01:35:45	16.80	558	0
17	01:10	0.01:37:42	16.84	558	0
18	00:58	0.01:39:38	16.92	562	0
19	05:35	0.02:01:01	22.62	490	0
∑	32:51