Run.GPS Community Server - Doris nahe Waidmannlust (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

dojobi

Sportart:

Wandern

Ort:

Waidmannlust (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:45	4.07	14:45	11	99	0	0	0
1.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:29	5.22	11:29	7	17	0	0	0
3.00	1.00	17:15	3.48	17:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:04	3.15	19:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:26	4.83	12:26	7	6	0	0	0
6.00	1.00	07:46	7.73	07:46	0	0	0	0	0
7.00	0.32	00:36	31.72	01:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2012 14:14:00

Dauer:

0.01:35:27

Aktive Zeit:

0.01:13:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.99	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.22	14:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:27	1.05	11.56	05:11	10	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Doris 25.03.2012	5.39	11:08
Doris 07.04.2012	5.34	11:14
Doris 11.04.2012	4.67	12:51
Dieses Training	4.60	13:03
Doris 26.08.2012	4.57	13:09
Doris 24.01.2012	4.39	13:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:31:08	2.57	108	0
2	01:59	0.00:32:56	2.73	96	0
3	00:54	0.00:35:20	2.84	103	0
4	02:12	0.00:36:17	2.91	101	0
5	03:24	0.00:39:59	3.14	85	0
6	02:03	0.00:44:00	3.33	104	0
7	03:18	0.00:47:08	3.56	98	0
8	02:53	0.00:51:27	3.89	92	0
9	00:31	0.01:04:54	4.29	106	0
∑	17:50