Run.GPS Community Server - Delnice to Opatija nahe Vas (Croatia)

Überblick

Titel:

Delnice to Opatija

Sportler:

Slogfester

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vas (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	44:16	13.55	04:26	118	249	0	0	0
10.00	10.00	26:40	22.50	02:40	129	135	0	0	0
20.00	10.00	35:09	17.07	03:31	377	22	0	0	0
30.00	10.00	25:16	23.75	02:32	239	13	0	0	0
40.00	10.00	44:20	13.53	04:26	224	183	0	0	0
50.00	10.00	42:08	14.24	04:13	267	52	0	0	0
60.00	6.41	27:02	14.23	04:13	66	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2009 10:24:00

Dauer:

0.04:04:54

Aktive Zeit:

0.03:15:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.72	14.16	04:14	65	81	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.06	15.18	03:57	44	161	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.89	20.66	02:54	138	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.34	13.02	04:37	8	100	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.58	19.75	03:02	283	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.78	26.35	02:17	323	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.18	18.55	03:14	44	42	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.56	10.68	05:37	26	116	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.39	13.18	04:33	194	55	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.88	14.65	04:06	233	27	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.07	15.21	03:57	40	49	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.97	14.92	04:01	57	45	0	0	0
0.04:00:00	04:54	0.97	11.88	05:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Black Horse to Inberrow 26.08.2012	23.70	02:32
stoke pound to newent 2 02.09.2012	23.13	02:36
stoke pound to newent 2 31.08.2012	22.46	02:40
La Saleve clockwise 18.08.2007	21.31	02:49
Wolvega Loop 21.07.2010	21.14	02:50
Nyon Loop 17.01.2009	19.56	03:04
Ross to Romsley 06.04.2010	19.29	03:07
Zagreb to Karlovac 14.09.2009	19.10	03:08
Dieses Training	16.27	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:10	0.00:01:02	0.06	765	0
2	04:38	0.00:38:41	9.77	910	0
3	01:35	0.01:13:38	20.82	927	0
4	09:29	0.01:16:10	20.98	928	0
5	03:46	0.01:30:14	23.22	809	0
6	01:33	0.01:41:21	28.12	626	0
7	01:07	0.02:11:58	35.22	336	0
8	00:35	0.02:17:22	36.39	331	0
9	00:39	0.02:18:58	36.62	329	0
10	04:14	0.02:43:31	44.23	324	0
11	00:50	0.02:58:31	46.32	432	0
12	00:51	0.03:09:53	49.79	282	0
13	00:48	0.03:11:26	49.90	281	0
14	01:07	0.03:13:58	50.12	267	0
15	00:42	0.03:21:17	52.08	175	0
16	01:37	0.03:22:35	52.16	164	0
17	01:30	0.03:27:48	52.84	169	0
18	02:05	0.04:01:06	58.03	90	0
19	00:59	0.04:10:48	60.47	84	0
20	01:47	0.04:17:08	62.69	56	0
21	01:24	0.04:19:36	62.77	61	0
∑	44:26