Jogging "Daspe" nahe Hehlen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Daspe
Sportler: Fazer
Sportart:Jogging
Ort: Hehlen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:00 7.50 08:00 1 151 0 0 0
2.00 2.00 15:38 7.68 07:49 102 29 0 0 0
4.00 2.00 13:33 8.86 06:46 32 45 0 0 0
6.00 2.00 14:14 8.43 07:07 39 61 0 0 0
8.00 2.00 15:17 7.85 07:39 14 78 0 0 0
10.00 2.00 13:36 8.82 06:48 104 0 0 0 0
12.00 2.00 13:23 8.97 06:42 80 6 0 0 0
14.00 0.03 01:03 1.99 30:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.07.2015 15:44:00
Dauer:0.01:42:46
Aktive Zeit:0.01:40:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.39 8.35 07:11 1 71 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.07 6.44 09:19 0 102 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.44 8.62 06:58 94 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.35 8.07 07:26 20 30 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.48 8.90 06:44 57 15 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.37 8.21 07:19 2 61 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.30 7.81 07:41 13 69 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.37 8.22 07:18 47 9 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.52 9.10 06:36 76 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.50 9.00 06:40 65 2 0 0 0
0.01:40:00 02:46 0.25 5.33 11:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:08 /km
Max. Tempo: 05:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.03.2012 10.95 05:29
09.03.2015 10.54 05:42
19.03.2015 10.45 05:44
15.12.2018 9.86 06:05
15.03.2018 9.55 06:17
16.03.2015 9.19 06:32
31.01.2012 9.18 06:32
10.01.2019 9.17 06:33
Dieses Training 8.19 07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1258 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:133.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:04:53 0.64 153 0
2 00:38 0.00:30:37 3.92 208 0
3 00:33 0.01:42:13 14.03 125 0
∑ 01:43

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:311 m
Aufstieg (GPS):362 m
Abstieg (GPS):366 m
Aufstieg (Topo):386 m
Abstieg (Topo):381 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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