Jogging "Chvilka bez deště ☔" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Chvilka bez deště ☔
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:33 10.81 05:33 0 9 144 73 153
1.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 150 145 155
2.00 1.00 05:39 10.62 05:39 22 3 148 140 155
3.00 1.00 05:18 11.32 05:18 0 0 139 135 145
4.00 1.00 05:34 10.78 05:34 19 7 150 139 162
5.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 157 152 162
6.00 1.00 06:11 9.70 06:11 1 30 158 152 169
7.00 1.00 06:02 9.94 06:02 1 66 171 152 183
8.00 0.64 03:25 11.28 05:19 0 0 163 149 178

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2025 17:02:00
Dauer:0.00:48:50
Aktive Zeit:0.00:48:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.94 11.30 05:19 0 0 144 73 153
0.00:05:00 05:00 0.91 10.90 05:30 0 0 151 148 155
0.00:10:00 05:00 0.88 10.51 05:43 0 0 149 144 155
0.00:15:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 141 137 145
0.00:20:00 05:00 0.93 11.21 05:21 0 0 143 135 161
0.00:25:00 05:00 0.85 10.18 05:54 0 0 154 151 162
0.00:30:00 05:00 0.86 10.37 05:47 0 0 157 153 162
0.00:35:00 05:00 0.84 10.12 05:56 0 0 159 152 169
0.00:40:00 05:00 0.81 9.78 06:08 0 0 174 157 183
0.00:45:00 03:50 0.67 10.50 05:43 0 0 164 149 182

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 04:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Run 08.10.2020 11.32 05:18
Afternoon Trail Run 13.06.2025 10.86 05:31
Afternoon Workout 20.09.2023 10.74 05:35
Evening Trail Run 04.06.2025 10.66 05:38
Dieses Training 10.62 05:39
Přes 🏔️⛰️ na🆕🌎 na🍺🙂 07.08.2024 10.61 05:39
Dva kopečky a déšť ⛰️⛰️🌦️ 04.08.2024 10.60 05:40
Afternoon Run 03.10.2024 10.48 05:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.0 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.3
Min. Trittfrequenz:54
Max. Trittfrequenz:87
Durchschnittliche Schrittlänge:2,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:350 m
Max. Höhe:467 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):348 m
Abstieg (Topo):348 m

Weitere Informationen
Route: Vodojem
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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