Run.GPS Community Server - Carretera Bussot Campello San Vicente nahe Barrio Peñacerrada (Spain)

Überblick

Titel:

Carretera Bussot Campello San Vicente

Sportler:

fazerman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barrio Peñacerrada (Spain)

Beschreibung:

con Toni

Distanz

Distanz:

44.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:05	21.30	02:49	32	23	0	0	0
5.00	5.00	12:26	24.13	02:29	7	60	0	0	0
10.00	5.00	09:47	30.66	01:57	50	14	0	0	0
15.00	5.00	15:40	19.15	03:08	7	143	0	0	0
20.00	5.00	08:16	36.29	01:39	156	22	0	0	0
25.00	5.00	14:04	21.33	02:49	50	58	0	0	0
30.00	5.00	11:09	26.91	02:14	29	21	0	0	0
35.00	5.00	12:04	24.86	02:25	33	22	0	0	0
40.00	4.43	09:41	27.46	02:11	35	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2017 18:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:16

Aktive Zeit:

0.01:42:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.33	20.01	03:00	28	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.95	23.67	02:32	3	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.75	28.53	02:06	34	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.55	27.31	02:12	30	36	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.98	17.85	03:22	0	100	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.22	31.35	01:55	147	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.41	26.48	02:16	57	51	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.35	20.10	02:59	24	15	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.01	24.06	02:30	9	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.73	28.41	02:07	40	1	0	0	0
0.01:40:00	07:16	3.14	25.89	02:19	25	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Santa Pola 28.03.2015	28.13	02:08
Muchamiel Campello Bussot Sanvi 30.10.2017	25.62	02:21
Dieses Training	24.85	02:25
Campello, Bussot, Jijona 15.05.2018	24.51	02:27
Carretera Campello Bussit 13.03.2018	23.89	02:31
carretera Campello Busot Jijona 21.06.2016	20.95	02:52
Monnegre 17.06.2015	18.06	03:19
carreteras 16.01.2015	17.96	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

298.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

581

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:02:02	0.62	72	0
2	00:56	0.00:05:29	2.07	51	0
3	00:28	0.00:20:01	2.07	53	0
4	00:20	0.00:37:37	8.80	122	0
5	01:51	0.01:23:49	29.20	91	0
6	00:18	0.01:51:07	40.01	78	0
7	00:35	0.02:00:13	44.42	48	0
∑	04:48