Run.GPS Community Server - Carrera de Las Norias de Abarán nahe Abarán (Spain)

Überblick

Titel:

Carrera de Las Norias de Abarán

Sportler:

dmd

Sportart:

Jogging

Ort:

Abarán (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:45	16.00	03:45	15	11	0	0	0
1.00	1.00	03:50	15.65	03:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:42	12.77	04:42	3	26	0	0	0
3.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:03	14.81	04:03	14	0	0	0	0
5.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	0	0	0	0
6.00	0.87	03:37	14.48	04:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2016 11:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:28:26

Aktive Zeit:

0.00:28:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.36	16.33	03:41	15	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.24	14.84	04:03	12	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.08	12.91	04:39	20	23	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.20	14.44	04:09	13	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.18	14.15	04:14	11	9	0	0	0
0.00:25:00	03:26	0.82	14.28	04:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
San Silvestre Murcia 31.12.2015	15.34	03:55
37 Cross Urbano Fiestas del Vino 15.08.2015	15.21	03:57
Cross Cabo de Palos 06.08.2016	14.93	04:01
XXXIII Cross Urbano Fiestas del Vino Jumilla 15.08.2011	14.77	04:04
Dieses Training	14.50	04:08
07.07.2012	14.49	04:08
15.08.2011	14.19	04:14
13.07.2015	13.96	04:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	496 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	193.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	273
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	179 m
Max. Höhe:	214 m
Aufstieg (GPS):	81 m
Abstieg (GPS):	82 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	66 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9295 - jactivelte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4398
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Carrera de Las Norias de Abarán" nahe Abarán (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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