Run.GPS Community Server - Camara nahe Elda (Spain)

Überblick

Titel:

Camara

Sportler:

David__air

Sportart:

Jogging

Ort:

Elda (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:42	9.45	06:21	59	73	0	0	0
2.00	2.00	14:29	8.29	07:14	16	90	0	0	0
4.00	2.00	17:38	6.81	08:49	39	146	0	0	0
6.00	2.00	24:52	4.83	12:26	27	234	0	0	0
8.00	2.00	20:59	5.72	10:30	167	39	0	0	0
10.00	2.00	12:08	9.89	06:04	160	1	0	0	0
12.00	2.00	14:41	8.17	07:20	74	44	0	0	0
14.00	2.00	13:21	8.99	06:40	88	18	0	0	0
16.00	1.08	07:03	9.16	06:33	4	51	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2014 10:46:00

Dauer:

0.02:17:59

Aktive Zeit:

0.02:14:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.06	9.19	06:32	66	100	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.39	7.17	08:22	0	187	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.95	5.85	10:16	52	135	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.61	13:01	51	138	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.66	7.97	07:31	251	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.80	8.39	07:09	130	45	0	0	0
0.02:00:00	17:59	2.68	8.95	06:42	89	92	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
carrera novelda 18.12.2011	10.09	05:57
hotel-medano-hotel 03.02.2010	9.02	06:39
Cid cueva perico 22.02.2022	8.68	06:55
molino la reja 15.05.2020	7.77	07:43
ITALIA torri - s.zeno di montagna 22.09.2010	7.54	07:57
Dieses Training	7.42	08:05
Camara 21.12.2012	6.61	09:05
caballo 22.03.2013	6.29	09:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1740 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

36.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

101

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:17:59	17.08	7.42	08:05	728	665	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0