Run.GPS Community Server - carrera novelda nahe Mola (Spain)

Überblick

Titel:

carrera novelda

Sportler:

David__air

Sportart:

Jogging

Ort:

Mola (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:37	11.30	05:18	7	75	0	0	0
2.00	2.00	11:40	10.29	05:50	54	99	0	0	0
4.00	2.00	10:30	11.43	05:15	82	2	0	0	0
6.00	2.00	09:32	12.59	04:46	49	5	0	0	0
8.00	2.00	12:36	9.52	06:18	22	85	0	0	0
10.00	2.00	17:43	6.77	08:52	148	196	0	0	0
12.00	2.00	12:29	9.61	06:15	127	18	0	0	0
14.00	2.00	09:41	12.39	04:51	28	0	0	0	0
16.00	1.37	08:25	9.73	06:10	11	50	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2011 09:36:00

Dauer:

0.01:43:16

Aktive Zeit:

0.01:42:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.56	05:11	7	65	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.63	9.76	06:09	6	109	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.98	11.91	05:02	133	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.99	11.94	05:02	63	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.72	10.34	05:48	15	72	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.64	07:51	0	77	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.79	10:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.77	10.60	05:40	140	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.79	10.72	05:36	97	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.86	11.15	05:23	9	26	0	0	0
0.01:40:00	03:16	0.46	8.53	07:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.09	05:57
hotel-medano-hotel 03.02.2010	9.02	06:39
molino la reja 15.05.2020	7.77	07:43
ITALIA torri - s.zeno di montagna 22.09.2010	7.54	07:57
Camara 31.10.2014	7.42	08:05
Camara 21.12.2012	6.61	09:05
caballo 22.03.2013	6.29	09:32
yeste 01.06.2014	6.16	09:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1780 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	252 m
Max. Höhe:	541 m
Aufstieg (GPS):	548 m
Abstieg (GPS):	546 m
Aufstieg (Topo):	526 m
Abstieg (Topo):	526 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SIM Technology (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "carrera novelda" nahe Mola (Spain)

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