Run.GPS Community Server - Burgrain - Enningalm V2 nahe Oberau (Germany)

Überblick

Titel:

Burgrain - Enningalm V2

Sportler:

Tom

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:36	20.55	02:55	9	27	0	0	0
5.00	5.00	43:08	6.96	08:38	0	349	0	0	0
10.00	5.00	54:58	5.46	11:00	0	416	0	0	0
15.00	5.00	49:53	6.01	09:59	239	129	0	0	0
20.00	5.00	20:20	14.75	04:04	305	18	0	0	0
25.00	5.00	10:24	28.85	02:05	143	0	0	0	0
30.00	5.00	14:32	20.64	02:54	61	27	0	0	0
35.00	5.00	23:03	13.02	04:37	220	52	0	0	0
40.00	1.78	18:43	5.71	10:31	42	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2025 08:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:09:41

Aktive Zeit:

0.03:33:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.11	18.34	03:16	7	58	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.19	6.57	09:08	0	159	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.93	5.79	10:22	0	177	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.09	6.27	09:34	2	143	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.72	5.17	11:37	0	122	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.31	3.93	15:16	0	176	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.56	4.69	12:47	2	68	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.58	7.73	07:46	201	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.14	12.42	04:50	275	18	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.84	26.51	02:16	238	12	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.21	15.63	03:50	67	52	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.10	12.29	04:53	227	15	0	0	0
0.04:00:00	09:41	0.00	0.00	51:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hadern - Schäftlarn - Hadern 42 km 06.09.2011	23.24	02:35
Hadern - Schäftlarn - Hadern 42 km 23.08.2011	23.07	02:36
Hadern - Starnberger See Runde 40 km 28.03.2010	21.02	02:51
Hadern - Starnberger See 19km 06.07.2010	19.35	03:06
Umrundung%20Ammersee 25.11.2024	18.91	03:10
30.08.2011	14.09	04:16
11.05.2015	13.94	04:18
Olydorf - Hohenschäftlarn 20.07.2025	12.66	04:44
Dieses Training	10.04	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1862 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1144

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:56:05	41.77	10.62	05:39	1025	1025	0	0	0
2	0.00:13:35	0.01	0.03	20:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:29:54	6.88	850	0
2	00:08	0.00:40:05	8.01	898	0
3	03:00	0.01:21:14	12.32	1224	0
4	02:41	0.01:36:00	13.68	1313	0
5	05:11	0.01:59:55	15.36	1527	0
6	00:42	0.02:10:34	16.05	1549	0
7	01:21	0.02:11:36	16.09	1553	0
8	00:40	0.02:15:50	16.26	1581	0
9	00:57	0.03:06:42	16.61	1601	0
10	01:25	0.03:12:39	17.19	1599	0
11	00:06	0.03:22:17	18.33	1504	0
12	04:37	0.03:36:35	20.89	1250	0
13	00:06	0.04:19:40	20.90	1248	0
14	00:05	0.04:28:44	22.38	1248	0
15	00:10	0.05:41:57	37.08	917	0
16	00:20	0.05:47:57	38.15	924	0
17	13:00	0.06:01:21	41.78	698	0
∑	35:22